التعذية والصحةالطب والحياة

أفضل مشروب منزلي للزكام

يُعتبر الزكام أو البرد من الأمراض التي تسبب ضعف المناعة العامة للجسم، وقوم بالتأثير على جميع أجزاء الجسم فتهلكه وتتسبب في الإصابة بالدوار وارتفاع درجة الحرارة، وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل سليم، ولكن هناك بعض المشروبات التي يمكن تناولها عند الإصابة بالزكام للتقليل من حدته، وتقليص مدة الإصابة به.

أفضل مشروب للزكام مُجرب
قبل معرفة المشروب لابد من معرفة أن للزكام الكثير من الأعراض التي تبشر بالإصابة به قبل مجيئه ببضع أيام ومن هذه الأعراض:

أفضل مشروب منزلي للزكام

التسبب في سيولة الأنف والرشح المستمر، وعدم القدرة على التحكم في عضلا الأنف، مما قد يسبب التهابات الجيوب الأنفية.
الإصابة باحتقان في الحنجرة يصعب على الإنسان عملية البلغ، بالإضافة إلى احتقان الأنف الذي يُفقد الإنسان حاسة الشم والتذوق.
العطس باستمرار والشعور بانسداد الأنف وعدم القدرة على التنفس، مما يعطي شعوراً بالضيق.
حرقان الحلق من الأعراض المصاحبة للزكام فدائماً ما يشعر المصاب بالزكام وكأن هناك جرح في حلقه.
ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، مما يسبب في الشعور بالبرد وتكسير بعظام الجسم.
الرغبة في النوم المستمر طوال ساعات اليوم، وانعدام الرغبة في ممارسة الأنشطة.

أفضل مشروب للزكام للأطفال
عندما يصاب الطفل بالزكام يصعب العافي منه بسهولة، كما أنه غير مسموح بتناول الطفل الكثير من العقاقير، فيصبح الوضع مأسوياً للغاية.

ولكن هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها للتخفيف من أعراض الزكام والمساعدة على التخلص منه في أسرع وقت وهي ما يلي:

الماء والملح

يساعد هذا المشروب على علاج احقان الحنجرة عند استخدامه في الغرغرة، كما يمكن وضعه في بخاخ للأنف لعلاج كتمة الأنف وسهولة النوم، وهو مشروب سهل للغاية يتم إضافة بعضاً من ملح الطعام إلى كوب من الماء الدافئ والبدأ في استخدامه.

الثوم وزيت الخردل

من الوصفات القديمة المجربة ولها نتائج فعالة في مكافحة نزلات البرد للأطفال والكبار، وتتم بتسخين بعض زيت الخردل ووضع فصوص الثوم فيه وخلطها جيداً.

ثم دهن منطقة الصدر، والظهر، وكف الرجل، وخلف الرأس، والحلق من الخارج للطفل، ويساعد هذا المشروب على تحسين عملية التنفس للطل، وتدفئة الجسم مما يسهم في زوال الزكام.

الحليب وعجينة اللوز

هذا المشروب من المشروبات المساعدة على التخفيف من البرد وآلام الجسم التي يسببها، ويحضر عن طريق إضافة بعض الحليب الفاتر على عجينة اللوز وخلطهما جيداً، وتستخدم بلعق الطفل لها بلسانه مرتين أو ثلاث مرات يومياً لإزالة نزلة الزكم.

عصير الثوم

قد يستغرب البعض هذا المشروب ولكنه خارق في محاربة الزكام، ونظراً لكون مذاق الثوم غير مسحب للأطفال يمكن إضافة بعض الماء الفاتر لتخفيف الطعم، وإضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل لها.

عسل النحل

يؤدي الزكام إلى الإصابة بالكحة المتواصلة، وحدوث جروح بالحنجرة، ولكن تناول ملعقة واحدة من العسل صباحاً ومساءً يمكنها حل هذه المشكلة في وقت قليل.

أفضل مشروب للزكام للحامل
تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية كالزكام، نظراً لضعف مناعتها خلال فترة الحمل، مما يجعلها تحتاج لبعض العقاقير والمشروبات لتحسين المناعة والحد من الزكام، ومن أفضل المشروبات للزكام وأصحها للحامل ما يلي:

النعناع الساخن

من أفضل المشروبات التي تقوم بالحد من الزكام وتحسين حالة الأنف والحنجرة، خاصة إذا تمت إضافته إلى بعض القرنفل الخام.

فتزداد فاعليته ويقضي بشكل أسرع على أعراض البرد للحامل، كما يمكن استخدام النعناع والقرفة للاستنشاق فقط، للحد من الإحتقان وتحسين التنفس من الأنف.

الزنجبيل والقرفة

للزنجبيل فوائد علاجية كثيرة من بينها قدرته على الخلص من الزكام عند الحامل، كما أنه آمن تماماً على صحة الأم والجنين، ويمكن شربه بإضافة بعض السكر أو العسل.

الليمون والزعتر

من أفضل المشروبات في علاج البرد هي التي تحتوي على فيتامين سي، الذي يقوم بمحاربة الفيروس وتقوية الأجسام المضادة بداخل الجسم لطرد الزكام منه، ويمكن إضافة بعض الزعتر على الليمون لإضفاء طعم جديد يساعد على تناوله مرتين أو ثلاث يومياً.

حبة البركة أو الحبة السوداء

تعرف الحبة السوداء بصفاتها العلاجية التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض، وتستخدم في كثير من الوصفات التي تساعد الحامل على التخلص من بعض أعراض الحمل، كما يمكن شرب الحبة السوداء عن طريق نقعها في الماء الدافئ لفترة بسيطة، للتخلص من الزكام للأبد.

حساء العدس أو الدجاج

من أنواع الشوربة التي حد من الزكام وساعد على خروج البرد من الجسم، بالإضافة لكونه يحوي على بروتينات تقوي مناعة الجسم، وتزيد من صناعة الجسم لخلايا الدم البيضاء المسئولة عن محاربة الفيروسات والميكروبات داخل جسم الإنسان.

أفضل مشروب منزلي للزكام

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Link partner: gaspol168 sky77 koko303 zeus138 luxury111 bos88 bro138 batman138 luxury333 roma77 ligaciputra qqnusa qqmacan gas138 bola88 indobet slot5000 ligaplay88