الأطعمة والغذاءالتعذية والصحة

فوائد البقدونس للأملاح

أعشاب البقدونس تعتبر من أشهر الأعشاب في العالم بأوراقها الهشة ولونها الأخضر الجميل، ويزرع البقدونس في معظم دول العالم، فوائد البقدونس للأملاح كما أنه من النباتات التي لا تحتاج لمساحة كبيرة لزراعتها حتى أنه يمكنك زراعته بالمطبخ.

يحتوي نبات البقدونس على نسبة عالية من الألياف، المعادن والفيتامينات، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب المركب وفيتامين C وفيتامين أ، بالإضافة لكونه غنياً بالكالسيوم، الحديد، الزنك والكبريت.

اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية

فوائد البقدونس المغلي للأملاح:

  • يساعد البقدونس المغلي على تقليل الأملاح في الجسم تفادياً لأوجاع الكلى.
  • يغلى البقدونس النظيف ويتم تناول المشروب على الريق لحماية الكلى من تكون وتجمع الحصوات.
  • يساعد على الحفاظ على سوائل الجسم البقدونس
  • يزيد ويحفز نشاط الكلى مما يساعد على طرد السموم والتخلص منها.
  • مدر قوي للبول مما يساعد على تقليل نسبة الأملاح بالجسم.

الفوائد الصحية للبقدونس
– البقدونس من العلاجات العشبية الفعالة في علاج مشاكل الغدة الدرقية.

-له دور علاجي فعال في التخفيف من الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية، حيث أنه يساعد في تخفيف الآلام التي تنتج عن تقلصات الرحم.
-له دور فعال في علاج مشاكل الجهاز التنفسي وخاصة علاج مرض الربو.

-البقدونس له دور كبير في تقوية الجهاز المناعي للجسم، حيث يزيد من قوة الجهاز المناعي كما يساعد في وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض المعدية.

-يساعد بشكل فعال في زيادة قوة العضلات وزيادة قدرتها.

-يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد في حماية الجسم من الكثير من الأمراض.

-له دور في علاج حالات فقد الشهية، حيث أنه يعمل على فتح الشهية.

-يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والذي يساعد الجسم على إمتصاص الحديد من الغذاء.

-يساعد في زيادة تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يساعد في وصول الدم والأكسجين لكل خلايا الجسم وإمدادها بالطاقة.

-مفيد جدا من أجل صحة العقل حيث يزيد من القدرة على التركيز كما يقوي الذاكرة، ويحمي من الإصابة بالزهايمر.

-مفيد جدا لصحة الكبد ويساعد في حماية الكبد من الكثير من الأمراض.

تحضير البقدونس للتخلص من الأملاح في الكلى

نُحضر حزمة من البقدونس النظيف والمغسول جيداً، ونقطعه إلى قطع صغيرة جداً، ثمّ نضعه في ثلاث كؤوس من الماء ونضعه على النار، ونتركه على النار حتى يغلي لمدّة عشر دقائق، ثمّ نرفعه، ونتركه جانباً حتى يبرد، ثمّ نصفّيه، ونضعه في قنينة زجاجية، ونضعه في الثلاجة، ونشرب كأساً من الخليط مرة واحدة يومياً على الريق، ولمدّة ثلاثة أيام، حيث يساعد هذا المشروب على تخليص الكلى من السموم، وتنشيط عملها

المَقْدُونِس وفي اللهجات العامية يُسمَّى : البقدونس أو المعدَنوس جنس :نباتي ينتمي إلى الفصيلة الخيمية. يضم هذا الجنس نوعا واحدا  مقبولا هو المقدونس الهش (الشائع) وأنواع أخرى لم يحسم أمرها بعد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Link partner: gaspol168 sky77 koko303 zeus138 luxury111 bos88 bro138 batman138 luxury333 roma77 ligaciputra qqnusa qqmacan gas138 bola88 indobet slot5000 ligaplay88