البيت والأسرةتربية وقضايا

كيف أتخلص من شخص يضايقني؟

يوجد في حياة الإنسان العديد من الشخصيّات التي كيف أتخلص من شخص يضايقني؟ قد يُفرض عليه التعامل معها، ويعتمد ذلك على طبيعته الشخصية، ونقاط القوة والضعف في سلوكه كصبره ومحاولة تقبله للآخرين، وطريقة تواصله اجتماعيّاً مع غيره، وقد يختلف الجميع أو يتفقون حول من هم الأشخاص الذين لا يُجيدون التعامل والتعايش معهم ويُسببون لهم الضيق، ولكن بإجماع العديد من الناس تبيّن أنهم تعاملوا مع أشخاصٍ معيّنين يصعب التعامل معهم في حياتهم اليوميّة سواءً في مجال عملهم، أو بمحيطهم بشكل عام كالأقارب، أو الأصدقاء، أو الجيران،

فهنالك من يغلب على شخصيته الصفات غير الحميدة كالتكبّر، أو الأنانيّة، أو السلبيّة، أو لمجرّد كونه شخص محبِط سيؤثر ذلك على من حوله ويُشعرهم بالاضطراب، وقد يُسبب شخصٌ واحد مزعج القلق والضيق لشخصٍ آخر ويُعكّر صفو يومه، ومن الجدير ذكره أنّه ليس بالضرورة محاولة تغييره للأفضل أو تعديل سلوكه، ولكن من الممكن استخدام استراتيجيّة خاصة للتعامل معه، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن طرق التخلّص من الشخص الذي يسبب الضيق لغيره.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية

كيف أتخلص من شخص يضايقني
يمكنك التخلص من الأشخاص المزعجين حولك باتباع النصائح التالية، تعرف عليها: حافظ على هدوئك وتجنب الاندفاع والغضب: ننصحك بأنّ تكون هادئًا وخاصةً عد مقابلة أشخاص يزعجونك عمدًا؛ للحصول على ردة فعلك غير المتوقعة، فقط كل ما تحتاجه أنّ تلتزم الصمت، وأن تكون صبورًا، تعلم كيف تُهدّئ نفسك بالتنفس البطيء والعميق، وفكر في عواقب الانفعال والغضب إذا ما اشتد الكلام بينكما، فكر بمصلحتك أولًا وما يهمك، وتذكر بأن صمتك في هذه اللحظة لا يعد ضعفًا بل يكسبك موقف قوة بعيدًا عن أي شيء يضايقك أو يزعجك.

اطرح موضوعًا بديلًا: ننصحك إنّ قابلت من يزعجك متحديًا لك بوابل من الكلمات التي تنبئ بقرب حدوث نزاع بينكما قد تكون عواقبه وخيمة، بأنّ تبدل الموضوع أو تطرح موضوعًا آخر على الفور؛ بهدف تهدئة الوضع وصرف الانتباه، فعلى سبيل المثال؛ إن كنت تعرف ما يفضله ويحبه الشخص المزعج يمكنك صرف نظره لموضوعٍ آخر يهمه، أو يمكنك قول عبارة مضحكة أو قصة ممتعة لينتهي الصراع بينكما

. كن إيجابيًا: عندما تشعر بالسعادة والراحة الداخلية بالتأكيد ستستوعب كل من حولك وستزداد طاقة تحملك، وسيخف إنزعاجك منهم ويكون أقل ضررًا على نفسك، لذا ننصحك على الدوام بأن تخلق السعادة لأجلك؛ لتُسعد نفسك أولًا وتنعكس تصرفاتك على الآخرين.

بيّن له أنك تريد المغادرة: قد لا يكون محبّبًا أنّ تغادر فجأة، إلا أنّه يمكنك من خلال إيحاءات لغة الجسد تنبيه الشخص المزعج أنك تريد المغادرة، فعلى سبيل المثال؛ برر مغادرتك بأنك تريد الذهاب لإنجاز مهمة ما، أو الانشغال بتلقي مكالمة مستعجلة، أو أنك مرتبط بموعد معين، أو عليك إنهاء عمل مستعجل، فقد يدرك حينها ضرورة إنهاء حديثه معك.

مصارحته قد يكون إخبار الشخص المقابل ومُصارحته بشكلٍ مباشر بالرغبة بالابتعاد عنه، وأن يتوقف عن مضايقته هي أسرع طريقة لإنهاء القلق والتوتر، ويُمكن التوجّه لاستخدام هذه الطريقة في حال فشل التلميحات والطرق السابقة فذلك يُحتّم على الطرف الآخر الذهاب في سبيله وإنهاء هذه الجلبة، ولكن يُنصح بطرح الموضوع بطريقة مُهذبة حتى لا يُحدث ضرراً في مشاعر الشخص المقابل خاصةً إذا كان صديقاً أو قريباً.

التقليل من استضافته تعد استضافة الشخص لغيره في المنزل أو مكانٍ آخر طريقةً محببةً لكسب صداقته وتوطيد العلاقة معه، ولكن في حال كان هنالك شخص مزعج ويُضايق غيره بأيّ طريقةٍ كانت فيُفضل ألا يقوم باستضافته أو المبالغة بإكرامه حتى لا يسبب له مزيداً من القلق والإزعاج، كما أنّه قد يستغلّه ويكرر زياراته غير المرحب بها.

تعريفه على أصدقاء جدد أحد الطرق غير المباشرة التي تؤدي للتخلّص من الشخص الذي يُضايق غيره ويُسبب لهُ التوتر هي تعريفه على أصدقاء جدد، فيكون الهدف من ذلك إلهاؤه وإعادة توجيه اهتماماته لأشخاص آخرين يتشاركون معه الأفكار ذاتها والمعارف، أو ربما يتصفون بسعة صدرهم وتحمّلهم إذا قام ذلك الشخص بمضايقتهم أيضاً، فيؤدي ذلك إلى منع تواجده المستمرّ إلى جواره وإبعاده بطريقة لطيفة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى