التعذية والصحةالطب والحياة

الوقاية من الأمراض المعدية وطرق علاجها

الأمراض المُعدية هي عبارة عن أمراض تُضعِف الجهاز المناعي في الجسم بشكل قوي، وتؤثر على الجسم وتهدم طاقاته، وسمّيت بالمُعدية لأنّها تنتقل من جسم لآخر عبر التنفّس وغيرها من طرق الانتقال والتي تُسهل استقرارها في جسم المصاب حيث تقوم بتطوير نفسها في داخل جسم المصاب مهما كان قوي البنية، إذ تقوم بتغيير أشكالها وتنتشر في الجسم على شكل خلايا صغيرة لا ترى بالعين المجردة وجراثيم، وغالباً ما يتخطّاها الجهاز المناعي ويقاومها بشكل سريع وفعّال، ولكن عندما تتمكّن تلك الجراثيم والميكروبات من تطوير نفسها تصبح قوية جداً حيث إنّ الجهاز المناعي لا يكون قادراً على مُحاربتها بنفس القوّة، وينصح في ذلك الوقت بأخذ المضادّات الحيوية والتي تتكوّن من موادّ طبيعيّة تساعد كريات الدم البيضاء على زيادة القوّة والطاقة لديها وبذلك تتمّ عملية إبادة تلك الأمراض والجراثيم المسبّبة للعدوى عن طريق التعرّق، والسعال، وسيلان في الأنف.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية

أعراض الأمراض المعدية

يُسبب التلوث أعراضًا كثيرة ومختلفة، إلا أن غالبية الأمراض المُعْدِية قد تحمل الأعراض الآتية:

ارتفاع حرارة الجسم.

فِقْدان الشهية.

الضعف.

أوجاع في العضلات.

طرق الوقاية من الأمراض المعدية:

العناية الشخصية المستمرة ونظافة الجسم.

عدم مشاركة الآخرين أدوات الطعام وأغراض العناية الشخصية.

غسل اليدين باستمرار خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض وعند إعداد الطعام.

المحافظة على نظافة البيئة و المنزل خاصة المطبخ ودورات المياه.

القضاء على الحشرات في مكان العيش.

العناية بنظافة الحيوات الأليفة.

الحصول على الماء من مصدر نقي.

تلقي التطعيمات الأساسية و الوقائية خاصة قبل السفر للأماكن الموبوءة.

ممارسة الرياضة و الخروج لاستنشاق هواء نقي لتعزيز المناعة.

التغذية الجيدة لرفع مناعة الجسم.

تجنب الأماكن المزدحمة وإتخاذ اجراءات الوقاية خلالها مثل إرتداء الكمامة وتعقيم اليدين.

الفحص الدوري لدى الطبيب المختص ومراجعة الطبيب فور ظهور أي أعراض.

كيفية تجنب الإصابة بالأمراض المعدية

هناك علاجات لبعض الأمراض المعدية، ولكن بالنسبة للآخرين، مثل بعض الفيروسات، يمكنك فقط علاج الأعراض، اتخاذ خطوات لمنع العديد من الأمراض المعدية تشمل:

أخذ اللقاح الخاص بأشهر الأمراض مثل مصل الأنفلزنزا مثلا.

اغسل يديك كثيرًا بالماء الجارى والصابون.

التأكد من مصدر الطعام وعدم تلوثه بأى ميكروب.

تجنب الاتصال مع الحيوانات البرية .

عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع الغير مثل فرش الأسنان، والأمشاط، والمناشف.
الوقاية من الأمراض المعدية وطرق علاجها -صحيفة هتون الدولية

والمرض المعدي والمرض المتعدي هو المرض الذي يصيب أي من الكائنات الحية كالإنسان على سبيل المثال ويكون للفيروس أو الميكروب المسبب للمرض القابلية للانتقال إلى كائن حي آخر من نفس الفصيلة (أو فصيلة أخرى) كالجدري أو الطاعون ينتقل من شخص لآخر.يمكن أن يحدث انتقال للمرض بطرق مختلفة بما في ذلك الاتصال الجسدي، الأغذية الملوثة، سوائل الجسم، لمس الأشياء ملوثة (مثل أكرة الباب)، استنشاق الهواء بالقرب من مريض، أو عطس مريض، فتنتقل الميكروبات أو الفيروسات من المريض إلى السليم، وتعديه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى