التعذية والصحةالطب والحياة

الرباط الصليبي، أسبابه، أعراضه وطرق العلاج

يعد الرباط الصليبي واحدًا من أهم الأربطة التي تحمل العظام معًا داخل الركبة، كما أنه يساعد في الحفاظ على استقرار الركبة.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية

ويمكن أن يصاب الرباط الصليبي بالتمزق في حالة القيام بحركات مفاجئة، أو التواء الركبة أثناء الركض أو القفز مما يسبب الشعور بالام الركبة، أو صعوبة المشي، أو الضغط على الساق.

تحدث أعراض الرباط الصليبي نتيجة تعرض الشخص للإصابة في منطقة الركبة نتيجة الإصطدام أو الوقوع على الأرض ويعتبر الرياضيين هم أكثر عرضة للإصابة بـ أعراض الرباط الصليبي وينقسم إلى نوعين الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي

أعراض الرباط الصليبي

يوجد العديد من أعراض الرباط الصليبي التي يمكنك الشعور بها في حالة تعرضك للإصابة بالرباط الصليبي ومن ضمن هذه الأعراض كما يلي:
الشعور بألم شديد في منطقة الرقبة و العضلات اللينة

صعوبة في الحركة والمشي

سماع صوت “فرقعة” في الركبة .

الشعور بألم شديد وفقدان القدرة على مواصل الحركة والنشاط

تورم و انتفاخ الركبة بشكل ملحوظ.

عدم الشعور بالراحة والإستقرار وعدم السيطرة على الركبة، كما لو أنها تتحرك.

عدم القدرة على ثني أو تحريك الركبة

تيبس وتصلب الركبة من أعراض الرباط الصليبي.

أسباب الرباط الصليبي

يجب التعرف على أسباب الرباط الصليبي لمعرفة اعراض الرباط الصليبي ويمكن إصابة الرباط الصليبي بعدة طرق:

تغيير الاتجاه بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك التوقف فجأة.

علاوة على ذلك التباطؤ أثناء الجري.

الهبوط من القفز بشكل غير صحيح.

الاتصال المباشر أو الاصطدام، مثل التعامل مع كرة القدم.

علاج تمزق الرباط الصليبي طبيًا

يتحدد علاج تمزق الرباط الصليبي وفقًا لشدة الإصابة والشعور بأعراض تمزق الرباط الصليبي، وتتمثل خيارات العلاج في الاتي:

. الإسعافات الأولية

إذا كانت الإصابة بسيطة فسوف تحتاج إلى كمادات الثلج ورفع الساق وعدم الضغط على القدم، ويمكن تقليل التورم بلف ضمادة حول الركبة.

. الأدوية المضادة للالتهابات

بعد عرض الحالة على الطبيب سوف يصف الأدوية المضادة للالتهاب لتخفيف الورم بالإضافة إلى المسكنات لتقليل ألم الركبة، وقد يلجأ الطبيب إلى الحقن إذا كان الحالة شديدة.

. دعامة الركبة

تحتاج بعض الحالات لارتداء دعامة الركبة لتوفير دعم إضافي وخاصةً في حالة الاضطرار للضغط على الركبة.

. جلسات العلاج الطبيعي

تساعد جلسات العلاج الطبيعي في تحسين صحة الركبة، وذلك من خلال تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة والمساعدة على استعادة الحركة بشكل طبيعي.

. الجراحة

يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة إذا كانت الحالة تستدعي ذلك، حيث يقوم الطبيب باستبدال الرباط باخر، ثم يحتاج المريض إلى علاج طبيعي للتمكن من ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي في غضون 12 شهر.

طرق الوقاية من تمزق الرباط الصليبي

تساعد بعض الطرق في الوقاية من تمزق الرباط الصليبي، وتتمثل في الاتي:

. الحذر عند ممارسة الرياضة

تساعد ممارسة الرياضة باستمرار في الحفاظ على مرونة العظام والوقاية من الإصابات التي يمكن أن تصيب أي منطقة بالجسم.

ولكن ينبغي الحذر من الحركات المفاجئة التي تؤدي إلى التواء الركبة وتمزق الأربطة بها، وفي حالة الشعور بألم في الركبة يجب التوقف عن ممارسة الرياضة للتأكد من عدم وجود أي إصابة بها.

. تقوية عضلات الساق

يمكن تقوية عضلات الساق من خلال ممارسة التمارين الخاصة بالعضلات، كما أن رياضة المشي والركض تساعد في تقويتها.
الرباط الصليبي، أسبابه، أعراضه وطرق العلاج -صحيفة هتون الدولية

الرباط الصليبي الأمامي (بالإنجليزية: Anterior cruciate ligament)‏ واختصاره ACL، هو أحد الأربطة الأربعة الموجودة في الركبة والتي تصل عظم الظنبوب (قصبة الساق) بعظم الفخذ. وهذه الأربطة الأربعة هي: الرباط الجانبي الوحشي (بالإنجليزية: Lateral collateral ligament)‏، و الرباط الجانبي الإنسي (بالإنجليزية: Medial collateral ligament)‏، والرباط المتصالب الأمامي، والرباط المتصالب الخلفي (بالإنجليزية: Posterior cruciate ligament)‏.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى