التعذية والصحةالطب والحياة

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الإصابة بالتهاب الحلق

السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق «التهاب البلعوم» هو عدوى فيروسية، مثل البرد أو الإنفلونزا، حيث يعاني البعض من تلك الالتهابات، حتى تبدأ رحلة البحث عن علاج منزلي يساعد في التخلص من المشكلة.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية

نصح تقرير طبي، بالابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات في حال المعاناة من التهاب الحلق؛ وذلك لتجنب تفاقم الحالة الصحية.

وأوضح التقرير، أن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها في تلك الحالة الأطعمة الصلبة، والأطعمة التي تزيد فيها نسبة التوابل، والقهوة.

ونوه إلى أنه يمكن استبدال تلك الأطعمة بالمثلجات، والموز، وكذلك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكركم، بالإضافة إلى العسل.

وتوجد مجموعة من المأكولات والمشروبات التي يفضل الابتعاد عنها لعلاج التهابات الحلق.

الزبادي

إذا كنت من محبي الزبادي ولديك التهاب في الحلق، فيُنصح بتجنبه، حيث يزيد من حدة السعال عبر زيادة سماكة البلغم المتراكم في الصدر.

الأطعمة الصلبة

يتسبب تناول الأطعمة الصلبة مثل رقائق البطاطس، والبسكويت، والخضراوات غير المطبوخة، والخبز إلى خدش الحلق.

الجبن

في حين أن الجبن غني بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يؤدي إلى زيادة المخاط، ومن ثم زيادة التهاب الحلق.

الحمضيات

أثناء المعاناة من التهاب الحلق، يجب عدم تناول البرتقال والليمون، لأن الحموضة اللاذعة في هذه الفاكهة ستزيد من تهيج الحلق وقد تسبب الحساسية والحكة.

الأطعمة المقلية

يصعب هضم الأطعمة المقلية، وتقلل من المناعة ومن قدرة الجسم على محاربة الفيروسات، وأيضاً قد يؤدي الزيت المطبوخ إلى الحكة وتهيج الحلق.

العصائر المعبأة

العصائر المعبأة مليئة بالألوان الاصطناعية والسكر، ما يسبب الالتهابات، ويمكن أن يؤدي محتوى الفوران في هذه العصائر إلى ارتداد الحمض في المعدة.

التمر الهندي

غالبًا ما يسبب التمر الهندي حساسية في الحلق، لذا يُنصح بتجنب تناول التمر الهندي أثناء التهاب الحلق، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الألم والتهيج.

المخللات

يؤدي تناول المخللات إلى زيادة الالتهابات وبالتالي مفاقمة التهاب الحلق.

القهوة

يتطلب تجنب شرب القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين عند وجود التهاب الحلق.

الأطعمة التي يوجد بها توابل

يُنصح بتجنب استخدام الفلفل المطحون والكاري وجوزة الطيب والقرنفل كتوابل للطعام عند وجود التهاب الحلق.
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الإصابة بالتهاب الحلق -صحيفة هتون الدولية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى