التعذية والصحةالطب والحياة

أعراض النزلة المعوية الأكثر شيوعًا

النزلة المعوية هي التهاب أو عدوى تُصيب المعدة والأمعاء، وتتراوح شدَّتها من اضطراب خفيف في البطن مع إسهال خفيف، إلى الإسهال الشديد والقيء، علماً بأنَّ التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هما أحد أكثر أسباب النزلة المعوية شيوعاً.

وتعد النزلات المعوية من أكثر الأمراض التي تهدد الجهاز الهضمي، ويعاني المصاب بها من الإسهال، والعطش، والجفاف، فما أسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها والوقاية منها؟

تمكن الإصابة بعدوى الأمعاء أو النزلة المعوية عن طريق تناول الماء أو الطعام الملوَّث، أو الاتصال بشخص آخر مصاب بالعدوى. كما يمكن أن تحدث عدوى الأمعاء بسبب الفيروسات «مثل فيروس الروتا»، والبكتيريا مثل «السالمونيلا» والطفيليات «مثل الجيارديا».
إليكِ أعراض النزلة المعوية في الآتي.

علامات وأعراض النزلة المعوية
تختلف علامات وأعراض النزلة المعوية، التي تُسمى أيضاً التهاب المعدة والأمعاء، تبعاً لسبب الإصابة. تظهر التهابات الأمعاء عادةً من خلال الأعراض الآتية:

– حرقة في المعدة:
تؤدي النزلة المعوية الى شعور حارق في صدرك وحلقك؛ بسبب حمض المعدة الزائد الذي ينتقل إلى المريء.

– الانتفاخ:
يحدث الانتفاخ عند احتباس الغازات في المعدة أو الأمعاء. قد يكون هذا الغاز الزائد نتيجة ابتلاع هواء أو تناول عناصر غذائية تسبب الغازات.

– تقلصات البطن:
يمكن أن يشعر الشخص بألم أو تشنج أو طعنات حادَّة. وقد يكون الألم خفيفاً إلى شديد، ويمكن أن يحدث في منطقة المعدة أو الأمعاء.

– الإسهال:
عندما يكون البراز مائياً جداً، قد تشعرين بالتشنج والحاجة الملحة لدخول المرحاض.

– الإمساك:
يحدث الإمساك عندما يكون البراز نادراً ويصعب تمريره. وقد يكون لديك أيضاً غازات في البطن وتشنجات وانتفاخ عند الإمساك.

– أعراض أخرى مثل:
الغثيان مع القيء أو من دونه، الحُمَّى، القشعريرة، الصداع، ظهور دم في البراز، جفاف الفم واللسان، وضعف وإعياء.

متى تجب زيارة الطبيب؟
تجدر بك زيارة الطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي؛ إذا كانت النزلة المعوية شديدة وصاحبتها الأعراض الآتية:
– ارتفاع في درجة الحرارة.
– ظهور دم أو مخاط في البراز.
– إسهال مستمر لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
– علامات الجفاف، مثل العطش الشديد أو عدم التبول.

أطعمة مناسبة للنزلة المعوية
 

عندما تبدأ في الشعور بالتحسن من الأفضل اختيار الأطعمة الخفيفة، وتشمل هذه الأطعمة:

الأرز.

البطاطا.

الموز.

عصير التفاح.

هذه الأطعمة سهلة الهضم وأقل عرضة لإحداث مزيد من اضطراب المعدة، ولكن هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء النزلة المعوية بشكل خاص الأطعمة الدهنية والمشروبات التى تحتوى على الكافيين ، منتجات الألبان، الأطعمة السكرية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى