عادات تساعد على حماية العينين
عادات تساعد على حماية العينين
تنتمي لجماعات عرقية معينة – على سبيل المثال:
من ينتمون لبلدان أفريقية أوبلدان الكاريبي معرضون لخطر أكبر للإصابة بمرض الزرقة.
الجنوب آسيويين معرضون لخطر أكبر للإصابة بما يلي: اعتلال الشبكية السكري، حيث وهو أحدى المضاعفات الشائعة لمرض السكري.
شخصًا يعانى من إعاقة في التعلم.
الإنتماء لعائلة ذات تاريخ مرضي في العين.
حماية البصر عند الأطفال
هناك العديد من الخطوات الاحترازية التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة عيني الطفل ووضوح الرؤية لديه منذ ولادته وحتى سنوات المراهقة، هذه الخطوات هى:-
وضع دمى الألعاب ضمن مجال تركيز الطفل أي على بعد 20-30 سنتيمترًا.
تشجيع الطفل على الزحف، فذلك يساعده على تطوير التناسق بين حركتي اليد والعين.
التحدّث إلى الطفل أثناء التجول في الغرفة لتحفيز عينيه على متابعة حركتك.
تعليق جسم متحرك فوق سرير الطفل أو بعيدًا عنه.
إعطاء الطفل دمى الألعاب التي يمكنه إمساكها والنظر إليها.
الأسباب الشائعة لإصابة العين
خدش من أظافر الاصبع او شيء آخر جرى غزّه في العين
رقائق من المعدن والزجاج والحجارة والخشب او مواد الصناعة اليدوية
جسيمات الرمل او التراب
الرشّات او الطرطشات الكيميائية
قذيفة تضرب وتخترق العين
ويمكن لإصابة في العين ان تكون تجربة مؤلمة ومخيفة. شجع طفلك على الجلوس والتزام الهدوء.
يجوز لأية حركة مفاجئة من العين ان تزيد من خطر الاصابة.
اخبر طفلتك ان تنظر الى الامام مباشرة او تغلق جفونها.
قد يقلل هذا الاجراء من الألم الذي تشعر به.
ابق رأس طفلتك بدون حركة فيما تضع ضمادة على جرح العين.
العلاج
يعتمد العلاج على نوع الاصابة في العين.
جسيمات أصغر
عادة، يمكن إزالة الاجسام الصغيرة مثل الرمل او التراب من العين بواسطة المياه الجارية.
اغسل بلطف جرح العين بواسطة الماء البارد باعتدال لمدة 10 دقائق. تجنب رش الماء في وجه طفلك وفي العين غير المتأثرة.
تهيج مستمر
إذا كان طفلك يشكو من الألم، ولكن تبدو العين المصابة نظيفة، التمس العناية الطبية على الفور.
يمكن لطبيب طفلك ان يستعمل محلول على العين المصابة للتحقق من الاضرار مثل الخدوش.
للمساعدة في الشفاء وتجنب العدوى، قد يصف طبيب طفلك الدواء.
الأشياء المطمورة
إذا كان شيء مطموراً في عين طفلتك، تأكد من عدم دفع الشيء الى مسافة ابعد في العين.
سيؤدي هذا الى زيادة خطر التسبب بأذى دائم.
اجعلها تغلق اجفانها.
غط العين المصابة بلطف بواسطة حجاب عين واق او الشاش النظيف.
ثبّت الشاش في مكانه بلصق حوافه بنعومة.
لا تضع اي ضغط على عينها.
إذا كان ذلك ممكنا، غط كلتا العينين لتجنب اي حركة في العين.
تأكد من ان تبقيها هادئة لان تغطية كلتا العينين قد يزعجها.
التمس العناية الطبية على الفور.
الرشة او الرذاذ الكيميائي
إذا دخلت مادة كيميائية او سامة في عين طفلتك، اغسل العين المصابة بسرعة بواسطة الماء الجاري لمدة 10 دقائق.
تجنب رش الماء في وجهها او في العين غير المتأثرة.
غط العين المصابة بقطعة من الشاش النظيف والتمس العناية الطبية على الفور.
إذا كان ذلك ممكنا، اجلب هذه المادة في حاويتها (او عينة منها إذا كانت الحاوية كبيرة جداً للنقل) معك.
يمكن التعرف على نوعها وفحصها من قبل الطبيب.
الوقاية
شجع طفلتك على ارتداء الاشياء المناسبة لوقاية العين عند استخدام ادوات وآلات، مثل آلة جز العشب وآلات التشذيب، التي قد تدفع الاشياء او حطام الاشياء نحو عينيها.
إذا كانت طفلتك تلعب الالعاب الرياضية مثل الهوكي او كرة السلة، اطلب منها ارتداء قناع او نظارات واقية للعين.
وإذا لامست يد طفلتك مادة كيميائية او مادة سامة، تأكد من انها لا تلمس عينيها.
النقاط الرئيسية
ان اصابات العين شائعة لدى الاطفال.
يمكن للأشياء الصغيرة مثل الاتربة والغبار، او المواد الكيميائية ان تسبب إصابات العين.
يمكن ان تكون إصابات العيون مخيفة للاطفال. شجع طفلك على الجلوس والتزام الهدوء.
إذا كان شيئا مطمورا في عين طفلك، غط العين بواسطة شاش نظيف والتمس العناية الطبية على الفور.
إذا دخلت مادة كيميائية او سامة في العين، اغسل العين بواسطة المياه الجارية الباردة باعتدال لمدة 10 دقائق.
بعد غسل العين، غط العين المصابة بواسطة شاش نظيف والتمس العناية الطبية على الفور
