حب #الشباب وحبوب #الوجه أسباب ظهورها #وعلاجها

توجد عدة أسباب قد تؤدي لزيادة ظهور حب الشباب، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها:

حدوث تغيّرات هرمونية في جسمك: كالتي تحدث قبل الدورة الشهرية، وفي الغالب تكون هذه الحالة هي السبب الرئيس لظهور حب الشباب عندك.

التوتر والضغوطات: وتعد هذه أيضاً حالةً أخرى من حالات تغيّر الهرمونات في جسمك، فعندما يتعرض جسمك للتوتر والضغوطات، فإن الغدة الكظرية  داخل الجسم تعمل على إنتاج هرمون التوتر، والمعروف باسم الكورتيزول ؛ كي يستطيع الجسم التعامل مع التوتر الذي حصل داخله.

التلوث الجوّي: حيث يعمل على تجميع الأوساخ على وجهك. استخدام بعض المنتجات التي لا تناسب بشرتكِ: خصوصاً إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، أو المختلطة؛ لذلك فإننا ننصحك بشراء منتجات العناية بالبشرة، التي تكون خاليةً من الزيوت، أو تلك التي تعتمد على الماء؛ حيث تضمن هذه المنتجات، عدم إغلاق المسامات في جسمك؛ حيث يؤدي إغلاقها إلى زيادة ظهور حب الشباب.

تنظيف وجهك بشكل متكرر: وقد تتسبّب هذه العملية في جعل وضعك أكثر سوءاً فيما يخص حب الشباب؛ لذلك فإننا ننصحك بأن تنظفي وجهك مرتين فقط في اليوم الواحد كحدٍ أقصى، وإن زاد العدد عن هذا فإنه من الممكن أن تُصاب بشرتك بالجفاف، وبالتالي يضطر جسمك حينها إلى إفراز المزيد من الزيوت.

علاج حب الشباب ونصائح للوقاية منه

زيارة طبيب الجلدية لفحص البشرة وتحديد السبب الرئيسي للحالة، ومن ثم وصف العلاج المناسب إن كانت الحالة تستدعي دواء موضعيا أو فمويا.

يجب الحفاظ على نظافة البشرة بالماء الدافئ مع الحرص على عدم الإفراط في هذا. 

من المهم عدم العبث بالحبوب حتى لا تنتقل إلى أماكن أخرى.

اللجوء إلى وصفات طبيعية للقضاء على حبوب البشرة الدهنية.

الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة أثناء اليوم، وهذا لأنها تعد أحد أسباب الإصابة بحب الشباب.

ممارسة التمرينات الرياضية تساهم بشكل كبير في الوقاية من المشكلات التي تتعرض لها البشرة وعلى رأسها الإصابة بحب الشباب.

من المهم استخدام مستحضرات تجميل ذات جودة عالية وخالية من الكيماويات، لأن الكيماويات تحفز ظهور حب الشباب على البشرة.