اضطراب القلق العام وأعراضه؟
#القلق المُعمم أو اضطراب القلق العام ، هو القلق المستمر والمفرط والشّعور بعدم الارتياح بشأن عدد من الأشياء المختلفة، إذ يتوقع الأشخاص المصابون بالقلق المُعمم وقوع كارثة وقد يكونون قلقين للغاية بشأن المال أو الصحة أو الأسرة أو العمل أو غيرها من المشاكل، كما أنّهم يجدون صُعوبةً في التّحكّم بقلقهم، ويشعُرون بالقلق بشكلٍ غير مُبرر أو منطقي.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
اضطراب القلق المعمم أو العام، يعتبر القلق من أكثر الأمراض والاضطرابات النفسية انتشارًا، على مستوى العالم. قد يعود الأمر إلى عدة مسببات مختلفة وراثية وبيئية، فحتى اليوم لم يكتشف السبب الدقيق، ومعظم الأشخاص يصابون به دون أي سبب واضح.
أسباب وعوامل الخطر اضطراب القلق العام
السبب يعود إلى مجموعة من العوامل البيئية والاجتماعية كما هو الحال في العديد من الاضطرابات النفسية، ومنها:
التغيرات التي تطرأ على كيمياء الدماغ ووظائفه.
الجينات التي يحملها الشخص من والديه.
طريقة نمو الشخص ونشأته، فالشخص الذي يتعرض لتغيرات جذرية وسلبية في مرحلة طفولته يكون أكثر عرضة للإصابة.
التعرض لصدمة ما أو وجود تاريخ مرضي لأحد المشكلات النفسية.
اختلاف الشخصيات، فالشخص الخجول أو السلبي أو الذي يتجنب المخاطر هو أكثر عرضة من غيره.
اعراض اضطراب القلق العام
إدراك المواقف، على أنها أكثر كارثية وخطورة مما هي حقيقة.
صعوبة في التخلص من المخاوف والهموم.
عدم القدرة على التركيز جيدًا.
مشكلة صعوبة في النوم.
صعوبة التعامل مع الشك.
تهيج، عصبية، صعوبة بالاسترخاء، التفكير الزائد.
توتر عضلي.
آلام معدة متكررة، اسهال أو غيره من المشكلات الهضمية.
تعرق اليدين.
الشعور بالضعف، أو الارتعاش.
تسرع بمعدل دقات القلب.
جفاف في الفم.
الشعور بالفزع.
أعراض عصبية، مثل: خدر أو تنميل في أجزاء مختلفة من الجسم.
اعراض اضطراب القلق العام عند الاطفال
يصاب شخص واحد من بين 4 أشخاص بالقلق خلال مرحلة ما من سنوات الطفولة والمراهقة.
وتتجلى أعراض اضطراب القلق المعمم أو العام عند الصغار والمراهقين بـ:
القلق حول التوافق مع أقرانهم.
مشكلات تتعلق بالثقة وتقدير الذات.
قلق زائد حول المواقف الاجتماعية والأعمال المدرسية أو تجنبها.
القلق حول قبول المدرسين وغيرهم من الأعضاء المهمين.
المعاناة من مشكلات جسدية مثل آلام معدة.
علاج اضطراب القلق العام
من العلاجات المستخدمة:
. العلاج النفسي
يشمل العلاج النفسي العلاج المعرفي السلوكي الذي يعد فعالًا، ويستخدم هذا النوع من العلاجات لأمور، مثل:
إرشاد المريض حول عدة طرق يمكنه فيها تغيير طريقة تفكيره حول الأمور وتغيير تصرفاته للأفضل.
إخبار المريض بطرق يمكنه فيه أن يغير ردة فعله للأمور لتكون أقل توترًا وقلقًا.
. العلاج الدوائي
قد يلجأ الطبيب لوصف أدوية، مثل:
مثبط امتصاص السيروتونين الانتقائي .
مثبطات امتصاص السيروتونين – نوربينفرين .
الأدوية الأخرى المحفزة للسيروتونين.
البنزوديازيبيتات.
