البيت والأسرةتربية وقضايا

#الشخصية القهرية وكيفية التعامل معها

#اضطراب الشخصية هو نمط دائم من #الانفعالات الداخلية والمشاعر والسلوك الخارجي، الذي ينحرف عن القاعدة العامة للأشخاص الأسوياء، ويظهر هذا النمط في مجالين أو أكثر من المجالات التالية:

الإدراك، العاطفة والوجدان، التفاعل مع الأشخاص المحيطين، السيطرة على الانفعالات، ويكون هذا النمط دائمًا وغير مرن ويسيطر على المواقف الشخصية والاجتماعية.

يعرف العلماء صاحب الشخصية القهرية بأنه يتميز بالدقة الشديدة التي تجعله يهتم بكل التفاصيل التي تبدو لغيره غير مهمة ، كما يصفه البعض بأنه شخص غير ودود ولا يتعامل ببساطة مع من حوله ، وذلك لأنه دائماً يطالب بالمعاملات الجادة حتى مع أقرب الأشخاص له ويتطلع دائماً إلى التمسك باحترام التقاليد والمثل العليا ، ولا يقبل العفوية في التعامل لأنه يعتقد أنها دائماً المسبب الرئيسي للأخطاء .

أعراض الإصابة بالشخصية القهرية

يسعى الشخص المصاب باضطراب الشخصية القهرية إلى أن تكون هناك حالة من النظام والكمال، وتظهر عليه بعض الأعراض وغالبًا ما تؤثر على حياته الأسرية والوظيفية ومن أهمها:

يظهر سلوكيات الاكتناز مثل رفضه للتخلي من الأشياء.

يميل إلى تقييد عواطفه وإحكام تصرفاته بقواعد غير مرنة.

لديه مشاكل في الهوية الذاتية.

صعوبة الاستمرار في العلاقات مع الآخرين.

يتصف بالتفاني الشديد في العمل.

يحتاج لأن تكون أصغر التفاصيل في حالة كمال بالطريقة التي يريدها.

يخاف على الأشياء ولا يعطيها للآخرين.

تواجهه مشكلة في تفويض المهام للآخرين.

الالتزام بالروتين اليومي في إعداد جدول زمني للقيام بالأشياء.

كيفية التعامل مع الشخصية القهرية

أولئك الذين يعيشون مع شخص مصاب باضطراب الشخصية القهرية يجدونها تجربة صعبة، وغالبًا ما يشعرون بأنهم لا يستطيعون تلبية توقعات الشخص ويتعرضون للنقد المستمر، كذلك قد يواجه زملاء العمل صعوبة في العمل مع الشخص المصاب الذي غالبًا ما يعمل بشكل جيد جدًا بمفرده، لكنه قد يواجه صعوبة في العمل في مشاريع جماعية، وقد يراه زملاء العمل صارمًا للغاية وحاسمًا، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الوظيفة بسبب الصراع.

أهم شيء يمكنك القيام به في التعامل مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية القهرية هو إدراك أن السلوك الذي يظهره هو جزء من شخصيته، وهي صفات دائمة في التركيب النفسي لهذا الشخص، وقبل الصدام معه حول الطريقة التي يريد بها إنجاز شيء ما، أو إذا رأيتِ أنه أعاد فعل شيء طلب منك القيام به لأنه يشعر أن عملك لا يفي بمعاييره الفريدة، تأكدي من أن تسألي نفسك “هل هذه قضية مهمة بما يكفي بالنسبة لي لأجادله أو أتشاجر معه؟” أيضًا إذا وجدت أنه يفضل القيام بشيء ما بنفسه، فلا تأخذي الأمر على محمل شخصي، واعلمي أن هذه السمة جزء من شخصيته وليست انعكاسًا سلبيًا عليكِ.

إذا كنت تشكين في أن زوجك أو أحد أفراد أسرتك مصاب باضطراب الشخصية القهرية، فانتبهي إلى هواجسه وسلوكياته القهرية، فمن المرجح أن يكون الشخص مصابًا بالوسواس القهري أو أي اضطرابات شخصية إذا كانت هواجسهم:

بدافع الخطر.

تقتصر على مجالين أو ثلاثة مجالات محددة من الحياة.

غير عقلانية أو غريبة.

عادةً ما يتردد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية القهرية في تغيير سلوكياتهم، لأنهم غالبًا ما يرون أن المشكلة في الآخرين، لذا قد يكون من الصعب للغاية مراجعة شخص مصاب باضطراب الشخصية القهرية بشأن سلوكياته، وقد يكون مفيدًا للأشخاص المقربين من المصابين بهذا الاضطراب أن يطلبوا الدعم لأنفسهم، وهناك عديد من المنتديات ومجموعات الدعم التي يمكن للزوج أو الشخص المقرب من المصاب الانضمام إليها.

#الشخصية القهرية وكيفية التعامل معها -صحيفة هتون الدولية-

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى