فوائد القهوة للبشرة
لطالما كان المظهر الخارجي ورونقه عاملاً هاماً في الحكم على كثير من الأمور، فعندما نقرر شراء أحد أنواع الفاكهة أو الخضروات نحرص على اختيارها طازجة ناضجة ونقيمها بشكل كبير من خلال قشرتها، كذلك بشرة الإنسان فهي الغلاف المحيط بالجسم ليعبر عن صحته ونضارته ويشكل جزء كبير من انطباع المحيطين به عنه، والوصول لبشرة نقية مشرقة لا يعني على الإطلاق إنفاق الكثير من الأموال لشراء مستحضرات التجميل باهظة الثمن، فقد تقدم الطبيعة حلولاً مثالية لا تكلفنا الكثير، وتأتي القهوة على رأس تلك القائمة من الحلول، فهل سمعتِ من قبل عن استخدامات القهوة للبشرة؟
فوائد القهوة للبشرة يُمكن الاستفادة من القهوة من خلال استخدامها في تحضير العديد من الخلطات الطّبيعيّة المفيدة للبشرة، وتتضمّن هذه الفوائد ما يأتي:
تهدئة التهاب البشرة، فالقهوة تحتوي على خصائص تساعد في تخفيف التهاب واحمرار البشرة.
مضاد للأكسدة:
تحتوي القهوة على مضادات أكسدة عالية، توفر للبشرة حماية من الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد، أظهرت دراسة أن مستخلصات حبوب البن يمكن أن تكون مسؤولة عن الحفاظ على طاقة خلايا الجلد بسبب خصائص الجذور الحرة.
الحماية من أشعة الشمس القاسية:
الأشعة فوق البنفسجية ضارة وقد تؤدي إلى أمراض جلدية أكثر تعقيداً، تزويد بشرتك بالكافيين قد يحميها من المواد المسرطنة للأشعة فوق البنفسجية، وفقاً لدراسة أكدت أن الكافيين يثبط فعلياً استجابة تلف الحمض النووي، وبالتالي يحمي الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
معالجة الهالات السّوداء تحت العين، فهي تخفّف من انتفاخ منطقة تحت العينين والهالات السّوداء.
تخفيف حدة السيلوليت
إحدى فوائد القهوة للبشرة أن استخدامها موضعيًّا على الجلد المصاب بالسيلوليت قد يحسن مظهره، فالقهوة غنية بمواد قد تؤثر إيجابًا على السيلوليت، مثل: الكافيين، فهذه المواد قد تساعد على الآتي:
إحداث تقشير خفيف للبشرة، وتعزيز نعومة البشرة.
تحفيز الأوعية الدموية الموجودة أسفل البشرة على التمدد، وتقوية تدفق الدم للبشرة.
تعزيز مرونة الجلد، وتخفيف تراكم الدهون الزائدة في الخلايا الجلدية.
تخفيف حدة البثور
تحتوي القهوة على مركبات قد تمتلك خواص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة كذلك، مثل: أحماض الكلوروجينيك والميلانويدات (Melanoidins)، وهذه المركبات مع البنية الحبيبة للقهوة قد تساعد مجتمعة على الآتي:
تقشير البشرة وتنظيف مساماتها من الأوساخ، ومقاومة انسداد المسامات الذي قد يسبب تراكم البكتيريا ونشأة الالتهابات.
تقليل احتمالية إصابة الغدد الزهمية بالالتهابات، مما قد يخفف حدة الاحمرار والألم في مواقع تكون البثور.
.تعزيز الدورة الدموية:
تعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية، فإنها تؤدي إلى بشرة صحية ونشطة، ما يقلل بشكل فعَّال من تورم الأنسجة وإزالة انتفاخات الجلد، كما يمكنك صنع مكعبات قهوة مثلجة مسبقاً وتحريكها على بشرتك المتضررة.
مقاومة علامات الشيخوخة
إحدى فوائد القهوة للبشرة أنها قد تسهم في الحفاظ على شباب البشرة، إذ قد تعمل على تعزيز إنتاج بروتينات هامة، مثل:
الكولاجين: وهو مادة تضفي نوعًا من الامتلاء والقوة على أنسجة البشرة.
ماسكات طبيعية للقهوة
هذه بعض ماسكات القهوة والتّي تحضّر في المنزل بكلّ سهولةٍ:
القهوة والعسل وزيت جوز الهند هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة وزيادة نضارتها. وطريقتها هي
المكوّنات:
3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة تحضير الماسك:
يُغسل الوجه وينظّف جيّداً.
توضع القهوة في وعاءٍ، ويضاف إليها العسل وزيت جوز الهند.
تخلط المكوّنات بالملعقة جيّداً حتّى يتجانس الخليط. توضع كميّةٌ مناسبةٌ على اليد، وتقشّر البشرة بهذا الخليط بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 20-30 ثانية. يغسل الوجه بالماء البارد، ثمَّ يوضع الكريم المرطّب.
يكرّر هذا الماسك مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.
ماسك القهوة والكركم: لعلامات الشيخوخة
تفاصيله أدناه:
المكونات
يتم تحضير الآتي:
ملعقة قهوة مطحونة.
ملعقة كركم مطحون.
ملعقة لبن رائب.
الطريقة
إليك الخطوات:
يخلط الكركم مع اللبن والقهوة، لتفرد طبقة رقيقة من الخليط على البشرة.
يشطف الوجه بماء دافئ بعد ثلث ساعة.
ماسك القهوة للبشرة الدهنية
يساعد ماسك القهوة في تنظيف الوجه للتخلص من الأتربة والأوساخ المتراكمة عليها، وفي نفس الوقت يساهم في منح بشرتك اللمعان والنضارة. كما أنه يجعل البشرة ناعمة بطريقة سهلة وبسيطة.
امزجي ٢/١ كوب قهوة مع ٢/١ كوب حليب بودرة.
ضعي الماسك على البشرة واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد وتكرر الوصفة مرة كل أسبوع.
ماسك القهوة والعسل
من أفضل الماسكات التي يمكن أن تتناسب مع مختلف أنواع البشرة كما أن تساعد في تنظيف الجلد وترطيبه. فاهتمي بتطبيقه باستمرار للحصول على بشرة خالية من الشوائب.
اخلطي ملعقة كبيرة عسل نحل مع ملعقة صغيرة قهوة.
امزجي الخليط جيدًا حتى يصبح قوامه متجانس.
وزعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة ٢٠ دقيقة.
يغسل الوجه بالماء البارد.
ماسك القهوة والليمون
من وقت لأخر نكون بحاجة لتقشير وتنظيف البشرة بشكل عميق وهذا ما يمكن أن يفعله ماسك القهوة والليمون. وذلك نظرًا لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ويساهم في التخلص من البكتريا التي يمكن أن تتواجد على البشرة.
اخلطي ملعقة كبيرة قهوة مع ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
اغسلي البشرة بالماء البارد وكرري هذه الوصف مرة واحدة في الأسبوع.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
