#كيفية حل الخلافات الزوجية

11 ديسمبر، 2022

9٬007

#الحفاظ على صحة العلاقات واستمرارها يتطلب مزيدًا من الجهد والتعب من طرفي العلاقة، والعلاقة الزوجية من أكثر العلاقات المتشابكة التي تنتج فيها خلافات نتيجة لمشاركة الطرفين في كل تفاصيل الحياة يوميًّا، ما يجعل الخلاف والمشكلات أمر أساسي وضروري، بل إن عدم وجود خلافات زوجية دليل على عدم صحة العلاقة، وليس كما يعتقد البعض أنها علاقة مثالية.

حل الخلافات الزوجية

ليكن لك عقلية متفتحة: تخلص من أي مفاهيم مسبقة التفكير لديك تمنعك من التحدث والمناقشة وحل الخلافات بين الزوجين.

. التزم بحل الخلاف أو المشكلة التي لديك: هذا الالتزام وحده يدل على حرصك على حل الخلافات الزوجية المستعصية مع شريكك.

. الانتباه والإنصات.

. تحديد السبب الجذري للصراع: من دون معرفة سبب النزاعات الخاصة بك، سيكون من الصعب جدًا حلها بغض النظر عن الخطوات أو الخطة التي تتخذها.

5. تحمل المسؤولية عن أفعالك وعواطفك: لا تكن دفاعيًا تجاه زوجتك، وكن مسؤولاً.

. كن على استعداد لمسامحة زوجتك.

. إيجاد الحلول والتسويات (أرضية مشتركة) وتنفيذ الحلول التي اتفقتما عليها على حد سواء.

. فكر في الأمر على أن الفوز لكل منكما، وليس لأحد على حساب الآخر: ففي الزواج، لا يفوز أحد الزوجين بينما يخسر الآخر، ولكنهما يربحان معًا أو يخسران معًا.

استراتيجيات مختلفة لتجنب الخلافات الزوجية

اجعلي دائرة علاقاتك عبارة عن علاقات صحية، فوجود أشخاص من حولك يقدرون الزواج ويدعمون أزواجهم بطريقة صحيحة، يجعل نسبة نجاحك في علاقتك أكبر.

احرصي على إشعال الحب بينك وبين زوجك من فترة لأخرى، فالحب اختيار يزيد بزيادة الأفعال التي تدل عليه.

ركزي على سعادة زوجك واعتبريها دائمًا جزءًا من سعادتك الخاصة، هذا الأمر يزيد من الثقة والامتنان والكرم في العلاقة.

تذكري أن زوجك هو الأهم في حياتك، وليس من المنطقي وضعه في آخر قائمة الأولويات لمجرد وجود أطفال.

فلا تهملي العلاقة الزوجية، لأن صلاحها وقوتها مصدر لصلاح وقوة كل الأشياء الأخرى في حياتك.

لا تتعاملي مع زواجك أنه أمر مسلم به وموجود، الوصول لحالة الاطمئنان في العلاقة يميتها ويحولها إلى علاقة مملة وفاشلة، فلا يوجد ما هو مضمون، ولا تدوم علاقة دون بذل جهد للمحافظة عليها من الطرفين.

استعينا بأحد المختصين إذا وصلتِ مع زوجك لنقطة من الخلاف لا تستطيعين فيها حله، وتذكري دائمًا أن تكلفة اللجوء إلى مختص بالتأكيد أقل من تكلفة الانفصال.