كيف تتعاملين مع زوجك الشكّاك
هناك الكثير من العيوب التي يمكن للزوجة تقبلها والتعامل معها من منطلق أننا كلنا نحمل عيوباً فى ذواتنا، وأن لاوعينا قد يدفعنا للتصرف بطريقة نندم عليها؛ فنضطرّ للاعتذار ومراجعة النفس، على أن هناك بعض العيوب في الزوج لا بد من التوقف عندها؛ لأنها قد تكون عائقاً لمواصلة الحياة، ومن أهم هذه العيوب هو الشك؛ فشك الزوج يمكن تقبّله لحدٍ ما؛ نظراً لأن الرجل يحمل جينات الغيْرة والشك والتي يُنظر لها في عالمنا العربي على أنها من تمام الرجولة، ولكن إن زادت هذه الصفات، وإذا لم تكن من واقع شواهد منطقية، قد تكون أحد أسباب تقويض دعائم العلاقة العاطفية التي تجمع بين الرجل والمرأة، ومن ثَم لهدم الحياة الزوجية.
طرق مهمة للتعامل مع الرجل الشكاك.
تحدثى بصراحة:
حين تصلى إلى إجابة ستحتاجى أن تتحدثى معه بصراحة ووضوح عن مشاعرك المتألمة نتيجة هذا الأسلوب بدون اتهامات أو لوم أو دخول فى نقاشات حادة لأن الهدف إصلاح الأمر وليس تضخيمه والوصول لخلافات جديدة، لكن لابد من السعى لإيجاد حلول ترضى جميع الأطراف.
زيارة طبيب نفساني
إذا بلغت شكوك الزوج حدا لا يطاق، وفشلت كل أساليب التعامل معه على الزوجة أن لا تستسلم في إقناعه بزيارة طبيب نفساني، على أن تكشف له رغبتها أيضا في عرض نفسها على الطبيب فربما كانت المشكلة فيها،
وبإمكان المعالج النفساني أن يغير أفكاره وبالتالي يتغير سلوكه وهو ما يعرف بالعلاج المعرفي السلوكي.
تحدثي مع نفسك أولاً:
قبل أن تتحدثي معه بشأن موضوع الشك تحتاجي أن تتحدثي مع نفسك أولاً وتهيئى نفسك داخليا للحوار معه فتكوني هادئة تمامًا بداخلك أفكارك منظمة وهادفة كلماتك مختارة بعناية بلا هجوم أو اتهامات، اختارى الوقت والمكان المناسبين للحوار، دربي نفسك على أن تنصتي له ولدوافع سلوكه ولا تحيدى عن الهدف الأساسى من الحوار معه وهو إعادة الثقة له وليس الدفاع عن نفسك لأن الدفاع المستميت قد يؤكد شكوكه أكثر مما يقللها.
الحوار ثم الحوار
على الزوجة أن تختار اللحظة التي يكون فيها الزوج هادئا ومزاجه جيدا لتناقش معه بعض المواضيع التي تدور حولها شكوكه وتقنعه بالأدلة والبراهين القوية بعدم صحة ما يفكر فيه.
الشعور بالأمان
قلة الاهتمام بالزوج الشكّاك يوحي له بأن هناك من يشغل الزوجة عنه مما يثير غيرته وشكوكه نحوها لذلك على الزوجة أن تشعر زوجها بالأمان وتبدي له ما يجعله يقتنع أنه أهم شخص في حياتها.
اجعلى زوجك يشعر باهتمامك:
من المهم أن تدركى أن الزوج شريكك وأساس علاقتكما الزوجية ويأتى فى المقدمة قبل الأبناء فالرحلة بدأت معه وتسير به وتنتهى معه أما الأبناء فهم أبناء الحياة المنطلقة سيكبرون وينطلقون سواء للدارسة أو العمل أو الزواج، فاجعلى زوجك يشعر باهتمامك وأن وجوده مهم بالنسبة لكِ وليس هامشيا، فهناك بعض الأزواج يتشككون من محبة زوجاتهم لهم نتيجة اهتمامهم وهذا ما يجعلهم يشعرون بالغضب اتجاه ابسط الأمور.
