أعراض وعلاج متلازمة التعب المزمن

متلازمة التعب المزمن حالة مرضية تصيب غالبًا المتقدمين في السن من كلا الجنسين، وتشيع عند النساء بشكل أكبر، وتتمثّل بتعب مزمن لا علاقة له بالنشاط الجسدي لا يتحسن عند الراحة، وتُشخص هذه المتلازمة بعد استبعاد كل الأمراض العضوية والنفسية الأخرى،ولذلك كان من الصعب وجود طرق نوعية لتشخيص المرض بشكلٍ مؤكد، ويُعد السبب وراء متلازمة التعب المزمن مجهولًا حتى الآن ولكن يمكن أن تظهر بسبب اجتماع الأمراض النفسية والفيروسية مع وجود استعداد فردي للإصابة، وتترافق بشكلٍ كبير مع التوتر والضغط العصبي، وتعود المتلازمة على المريض بالكآبة والعزلة الإجتماعية، وفقدان المتعة.

علاج متلازمة التعب المزمن

لا يوجد اختبار واحد قادر على تشخيص المرض، ولكن تساعد دراسة اضطرابات النوم، ونفي أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم في التشخيص، ويبقى من المهم دراسة حالة القلب والرئتين لأن أمراضهما قد تتظاهر بحالة تعب مزمن، ويقسّم العلاج لعدة تقسيمات مع وجود نصائح تساعد في زيادة النشاط الجسدي وتخفيف الشعور بالتعب، وفيما يلي تفصيل أكبر حول ذلك:

العلاج الدوائي؛ يعاني معظم مرضى هذه المتلازمة من الاكتئاب، ولذلك تساعد مضادات الاكتئاب عند تناولها بجرعات منخفضة في تحسين الأعراض.

العلاج النفسي؛ وهو العلاج الأكثر فعالية حيث يجمع ما بين التدريب المعرفي الذي يتجسّد من خلال تحاور المريض مع أخصائي نفسي يساعده في التخلّص من القيود التي يشعر بها، والتدريب الجسدي اللطيف لبضعة دقائق في اليوم يتم زيادتها بشكلٍ تدريجي حيث تساعد في إزالة التعب تجاه الحركة.