علوم وتقنية

دراسة حديثة وحل “متاح” للجالسين طويلا أمام الشاشات

حذرت دراسة علمية حديثة من قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر، بعدما خلصت إلى وجود علاقة بين الاستخدام المفرط للشاشات والإصابة بأمراض القلب والسرطان.
ووجدت الدراسة، التي نشرتها جامعة غلاسكو الاسكتلندية، الأربعاء الماضي، أن المخاطر المرتبطة بالسلوكيات التي تتسم بقلة الحركة، ومنها قضاء وقت طويل أمام الشاشات، قد لا تكون هي نفسها بالنسبة للجميع.

فالعلاقة بين الاستخدام المفرط للشاشات وتدهور الحالة الصحية يزداد الضعف عند الأشخاص الذين يفتقدون النشاط البدني.

وخلص الباحثون بجامعة غلاسكو إلى هذه النتائج بعدما حللوا الوقت الذي أمضاه نحو 390 ألف شخص، أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر أثناء وقت فراغهم.

وعلق الأستاذ الجامعي جيسون جيل، أحد معدي الدراسة، بقوله إن النتائج قد تؤثر على توجيهات الصحة العامة.

ورغم النتائج السلبية للدراسة فإنها قد تكون دافعا للبعض من أجل تغيير سلوكهم البدني، بحسب جيل الذي قال: “هذه البيانات ربما تكون فعالة باستهدافها الأشخاص الذين يمتلكون لياقة بدنية وقوة أقل، وذلك بهدف تغيير سلوكهم الذي يتسم بقلة الحركة”.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Link partner: gaspol168 sky77 koko303 zeus138 luxury111 bos88 bro138 batman138 luxury333 roma77 ligaciputra qqnusa qqmacan gas138 bola88 indobet slot5000 ligaplay88