التعذية والصحة

  • فوائد الطماطم عديدة وهامة - صحيفة هتون الدولية

    فوائد الطماطم عديدة وهامة

    تعد الطماطم من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. الطماطم من الأطعمة الغنية بالعناصر…

  • فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق -صحيفة هتون الدولية

    فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق

    يعتبر البيض من الأطعمة المحملة بالكثير من العناصر الغذائية المختلفة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تشكل أجزاء…

  • فوائد مذهلة لتناول العنب الأحمر مرة في الأسبوع -صحيفة هتون الدولية

    فوائد مذهلة لتناول العنب الأحمر مرة في الأسبوع

    يعتبر العنب الأحمر من اكثر الفواكه الصيفية التى يفضلها الكثيرون ، فضلا عن مذاقه الطيب فهو يحتوى على نسبة عالية…

  • فوائد مدهشة ستجعلك تعشق البامية -صحيفة هتون الدولية

    فوائد مدهشة ستجعلك تعشق البامية

    فوائد مدهشة ستجعلك تعشق البامية البامية هي نبات مزهر معروف ببذوره الصالحة للأكل. يزرع في المناخات الدافئة والاستوائية ، مثل…

  • فوائد التين الشوكي المذهلة -صحيفة هتون الدولية

    فوائد التين الشوكي المذهلة

    إن التين الشوكي ، هي فاكهة بيضاوية الشكل لها قشرة خارجية صلبة مع أشواك، وعلى الرغم من مظهر التين الشوكي…

  • فوائد الكوسا الرائعة - صحيفة هتون الدولية

    فوائد الكوسا الرائعة

    الكوسة من الخضروات متعددة الاستخدامات والمغذية التي غالبًا ما يتم تجاهلها في وجباتنا الغذائية اليومية. يربطها الكثير من الناس بالأطباق…

  • فوائد لا تتوقعها للأفوكادو -صحيفة هتون الدولية

    فوائد لا تتوقعها للأفوكادو

    الأفوكادو هي فاكهة خضراء اللون ذات عظم كبير في الوسط وجلد داكن اللون، تأخذ في كثير من الأحيان شكل الكمثري.…

  • فوائد المشمش الصحية الهامة للجسم - صحيفة هتون الدولية

    فوائد المشمش الصحية الهامة للجسم

    تعد فاكهة المشمش من الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ، والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تجعل المشمش…

  • فوائد لاتعد ولاتحصى لـ البطيخ - صحيفة هتون الدولية

    فوائد لاتعد ولاتحصى لـ البطيخ

    البطيخ من الفواكه المليئة بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية، ويقدم البطيخ العديد من الفوائد الصحية القوية وإضافة رائعة لنظام غذائي متوازن…

  • فوائد مذهلة من تناول الفلفل الرومي -صحيفة هتون الدولية

    فوائد مذهلة من تناول الفلفل الرومي

    يعد الفلفل الرومي أحد أهم الأغذية التي تحتوي على قيمة وفائدة صحية كبيرة، حيث يحتوي على العديد من المُركبات الغذائية…

زر الذهاب إلى الأعلى