#الجسم
-
التعذية والصحة
الباذنجان الأسود وفوائده على صحة الجسم
الباذنجان الأسود واحد من أبرز أنواع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجمبرى على صحة الجسم
يعتبر الجمبري من أشهر وأحب المأكولات البحرية المنتشرة حول العالم لما له من طعم ومذاق مميز للغاية، كما أن له…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد سمك التونة لصحة الجسم
التونة من الأسماك التى تنتمى لفصيلة زرقاء الزعنفة من اسرة الماكريل ، وتتوزع أسماك التونة فى المحيطات الهادى والاطلسى والهندى.…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد جبنة شيدر لتغذية الجسم
الجبنة هي أحد أشهر مُنتجات الألبان التي لها الكثير من الأشكال والنكهات المختلفة، فهناك آلاف الأنواع من الجبنة تتراوح نكهاتها…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد سمك البلطي لتغذية الجسم
يعتبر السمك عموماً أكلةً مفيدةً لجسم الإنسان، حيث تمده بمختلف العناصر الغذائية،فوائد سمك البلطي لتغذية الجسم مثل السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجرجير لصحة الجسم
يحتوى الجرجير على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها، كما أن له…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الباذنجان على صحة الجسم
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد،فوائد الباذنجان على صحة الجسم يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الكالسيوم المختلفة لصحة الجسم
يعد الكالسيوم من أكثر المعادن وفرةً في جسم الإنسان، يتركز معظمه في كل من العظام والأسنان بنسبة تصل إلى 99%…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد القهوة لصحة الجسم
القهوة فهى من المشروبات المفضلة لدى عدد كبير من سكان العالم ، فمعظمنا نفكر في فنجان القهوة فى الثانية التى…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجريب فروت على صحة الجسم
لا يتميز فقط الجريب فروت بإحتوائه علي فيتامين ج ، بالإضافة إلي ذلك فهو واقي من البرد. و عند تناوله…
أكمل القراءة »