#الجسم
-
التعذية والصحة
فوائد العنب لصحة الجسم
العنب (Grape) أحد الفواكه المشهورة منذ القدم في منطقة الشرق الأوسط، ولطالما اشتهر باستخدامه في صناعة النبيذ لدى الرومان والإغريق…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
أعراض نقص الحديد في الجسم وأضرار الزيادة
أعراض نقص الحديد في الجسم وأضرار الزيادة يعتبر الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، إذ يساهم في تنظيم درجة…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجزر لصحة الجسم
فوائد الجزر لصحة الجسم يُعدّ الجزر واحداً من أهمّ أنواع الثمار النباتية الجذرية التي تتبع لجنس الجزر وتنتمي للفصيلة الخيمية…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الخيار لصحة الجسم
الخيار هو أحد الفواكه اللذيذة ومتعددة الاستعمالات والتي تزود الجسم بشعور منعش، هو أحد ثمار الطبيعة، وإذا كنت تفكر في…
أكمل القراءة » -
الأطعمة والغذاء
فوائد البرقوق لصحة الجسم
يعتبر البرقوق من الفواكه الرائعة و اللذيذة وينتمي إلي عائلة الخوخ . فهو من الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم…
أكمل القراءة » -
الأطعمة والغذاء
فوائد الملوخية على صحة الجسم والمناعة
فوائد الملوخية على صحة الجسم والمناعة تعتبر الملوخية من النباتات الورقية والتي يتم استخدامها في تقليل الجوع أو عند وجود…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الباذنجان على صحة الجسم
الباذنجان الأسود واحد من أبرز أنواع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الخس على صحة الجسم
يعد الخس بأنواعه المختلفة أحد أشهر الخضراوات الورقية شائعة الاستعمال، وخصوصاً في إعداد مختلف أطباق السلطات. ويشتهر الخس بمحتواه الغذائي…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجمبرى على صحة الجسم
يعتبر الجمبري من أشهر وأحب المأكولات البحرية المنتشرة حول العالم لما له من طعم ومذاق مميز للغاية، كما أن له…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد البسلة للجسم
البسلة واحدة من أشهر أنواع الخضراوات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه…
أكمل القراءة »