#الجسم
-
التعذية والصحة
البندق .. وفوائده الصحية
ثمرة أشجار البندق. تؤكل هذه الثمار وتعصر فيستخرج منها زيت مقبول الطعم وتعلو شجرة البندق من 3 ـ 6 أمتار،…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
#التوتر العصبي وتأثيره على الجسم
#يُعاني العديد من الأشخاص من #التوتر والقلق خلال فترة حياتهم، وعادةً ما يُعرّف التوتر بأنهُ زيادة في الضغط يوضع على…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
#القرنبيط .. وفوائده الصحية
القَرنَبِيط أو القرنابيط أو القُنَّبِيط أو الزهرة وهي نبتة غنية بالمواد الكبريتية، تُعرف أيضًا باسم الزهرة أو الشفلور. يقول علماء…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
#البصل وفوائده الصحية
البصل خضار أوراقه أنبوبية غضة، قواعده تحت سطح التربة متشحمة، مهمتها خزن المواد الغذائية، له ساق قرصية، أسفل قواعد الأوراق…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
#الشمر وفوائده الصحية
الشُمْرَة الشائعة ويسمى في العادة الشمّر أو البسباس نوع نباتي عطري يتبع جنس الشمرة من الفصيلة الخيمية السنوت أو الرازيانج…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
الجرجير وفوائده الصحية
الجرجير المزروع أو الكثأ أو الكثأة نبات من الخضروات الورقية، مثل الخس، وهو عشب حولي ينمو في التربة الرطبة وعلى…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
الفلفل الحارة وفوائده
الفلفل الحار أو الحريف هو ثمار بعض أصناف نوع الفليفلة الحولية من الفصيلة الباذنجانية. ومن أهم مكوناته هي مادة الكابسيسين…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
أعراض خطيرة لنقص# الحديد في# الجسم
يعرف #الحديد بأنه أحد #العناصر الغذائية الضرورية #لجسم الإنسان، إذ يقوم بالعديد من #الوظائف الحيوية، فهو جزء من خضاب الدم…
أكمل القراءة » -
الأطعمة والغذاء
فوائد #البرقوق لكل #الجسم
#البرقوق من الفاكهة التى تنتمي نباتيًا إلى #عائلة روزاسي، وتنتمى إلى جنس برونوس دوميستيكا، والذي يشمل أيضًا# الخوخ، النكتارين، واللوز…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد #الجوز #البرازيلي لصحة #الجسم
#الجوز البرازيلي شجرة يعود أصلها إلى #غابات #الأمازون المطيرة في #البرازيل وبوليفيا وبيرو. وعادة ما يتم الاستمتاع بقوامها الناعم والزبدي…
أكمل القراءة »
