#الخضراوات
-
11المميز لدينا
فوائد خارقة لتناول البسلة
البازلاء الخضراء هي أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ. وتحتوي البازلاء على العديد من الفوائد الغذائية،…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد الخضراوات لصحة جسمك
تعتبر الخضروات أهمّ المواد الغذائية التي ينصح بتناولها يومياً بكميات كافية، لما تحتويه من مغذيات تُساعد جسم الإنسان على استمرارية…
-
التعذية والصحة
فوائد الخضراوات لصحة جسمك
تعد الخضروات نوعًا من أنواع المنتجات النباتيّة، وهي عبارة عن الأجزاء الصّالحة للأكل في النباتات مثل: الجذور والأوراق والسيقان والأزهار…
-
التعذية والصحة
الخضراوات وفوائدها للأطفال
الخضراوات وفوائدها للأطفال -يعتبر الخضار هو أحد العناصر الغذائية الهامة في نمو الأطفال الصغار، وذلك لأنها تحتوي على العديد من…