الخضروات
-
11المميز لدينا
فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية
فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية، تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزنًا…
-
11المميز لدينا
فوائد البطاطس للجسم سحرية
البطاطس هي نبات عشبي وهي أحد الخضروات الجذرية المشهورة والمستخدمة على نطاق واسع. وتشتهر باحتوائها على نسبة عالية من النشويات…
-
11المميز لدينا
الكرفس.. فوائد صحية وغذائية ستدهشك
الكرفس من الخضروات الورقية المميزة والصحية، والذى يساهم بشكل كبير فى الحفاظ علي صحة الجسم، ويعمل على تقليل فرص الإصابة…
-
الطب والحياة
فوائد طبق السلطة في إفطار رمضان
أكدت كل الدراسات الأهمية القصوى لطبق السلطة في فطار في شهر رمضان، وذلك لاحتوائه على كل الفيتامينات ومضادات الأكسدة، والقيمة…
-
11المميز لدينا
فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية
البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية، تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزنًا للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات.…
-
11المميز لدينا
شاهد مواطن يستعرض كمية هائلة من الخضروات والفواكه داخل حاوية نفايات
وثق مقطع فيديو مشهدًا مؤثرًا لرجل يقف أمام كمية كبيرة من الخضار والفواكه الملقاة في القمامة. اقرأ المزيد من صحيفة…
-
الطب والحياة
بعض الخضراوات التي تعمل على بناء العضلات
وفقا للدراسات أثبتت أن بعض الخضراوات تعمل على بناء العضلات، فقد تشتهر الخضراوات بالفيتامينات والمعادن، لكن بعضها يساهم أيضًا بالبروتين…
-
11المميز لدينا
فوائد لو عرفتها لأسرعت بتناول الجزر
يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وهو جزء من نظام غذائي متوازن، يساعد في تقوية الوظيفة المناعية…
-
التعذية والصحة
الخضروات#الورقية الأكثر فائدة #للجسم
تعتبر #الخضروات #الورقية تقليديا زينة للأطباق الغذائية المختلفة. ولكن هذه الخضروات هي في الواقع مكملات لأي طبق، إضافة إلى أنها…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد الخضروات الورقية
الخضروات الورقية الخضراء تعد مصدراً مهماً للفيتامينات مثل فيتامين “سي” و”إي” و”بي 9″، وتحتوي على المعادن مثل الحديد، الكلسيوم، البوتاسيوم…
- 1
- 2