#اللحوم
-
التعذية والصحة
فوائد اللحوم الحمراء لصحتك على سفرة عيد الأضحى
أهم ما يميز مائدة عيد الأضحى تناول اللحوم الحمراء بمختلف أشكالها المشوية والمسلوقة وغيرها، ويمكن أن يكون لتناول اللحوم الحمراء…
-
التعذية والصحة
لهذه الأسباب احذر الإفراط في تناول# اللحوم، خلال# العيد
عادة ما نكثر من تناول اللحوم في عيد الأضحى المبارك،الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية وزيادة الوزن، وخاصة الذين…
-
التعذية والصحة
فوائد اللحوم الحمراء
اللحوم الحمراء قد تكون ضارة لك لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسرطان، لكن قطع اللحوم الحمراء…
-
التعذية والصحة
فوائد أكل اللحوم الحمراء
اللحوم الحمراء من الأطعمة الشهية التي يعشقها كثير من الناس، ولا تكاد تخلو المائدة منه أو من مشتقاته، ولكن مما…
-
التعذية والصحة
فوائد اللحوم الحمراء للجسم
تُعرف اللحوم الحمراء بأنّها لحوم من الثدييات، وعادةً ما تكون ذات لونٍ أحمر عندما تكون نيّئة، وتعتبر من أكثر الأطعمة…
-
التعذية والصحة
فوائد اللحوم البيضاء للجسم
تشير كثير من الدّراسات إلى أنّ اللحوم البيضاء أكثر فائدةً من اللحوم الحمراء، إذ ربطت بعض الدراسات بين استهلاك اللحوم…
-
التعذية والصحة
فوائد اللحوم لجسم الإنسان
أصبحت اللحوم غذاءًا مثيرًِا للجدل حيث يعتقد البعض أنّها مصدرًا للأمراض وأنِّ تناولها غير صحيّ، وبالرّغم من ذلك فهي عنصرًا…
-
التعذية والصحة
فوائد وأضرار تناول اللحوم الحمراء
إن اللحوم من الأطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها، كما أنها هامة لجسم الإنسان، ولكن يجب تناولها بشكل معتدل فوائد…