#اللفت
-
التعذية والصحة
اللفت .. وفوائده الصحية
اللِّفْتُ أو الشلغم أو الشغلم، هو نبات يتبع الفصيلة الصليبية. وهو من الخضار الجذرية وتنمو عادة في المناطق ذات المناخ…
-
التعذية والصحة
اللفت وفوائده الصحية
اللِّفْتُ أو الشلغم أو الشغلم، هو نبات يتبع الفصيلة الصليبية. وهو من الخضار الجذرية وتنمو عادة في المناطق ذات المناخ…
-
التعذية والصحة
فوائد اللفت للجسم
يُعدّ اللفت من أحد أشهر الخضروات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية والغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية. اقرأ المزيد من…
