#فول
-
التعذية والصحة
الفول المدمس .. وفوائده
الفول أو الباقلاء نوع نباتي يتبع جنس البيقية من الفصيلة البقولية. تعدّ منطقة آسيا الوسطى مركز النشوء الأصلي للفول ولا…
-
التعذية والصحة
فول الصويا وفوائده الصحية
يعود أصل فول الصويا إلى بلدان شرق آسيا ويصنف على أنه أحد الأصناف الأكثر استهلاكًا في العالم من البقوليات وذلك…