#أسباب و أعراض #الأكزيما و أساليب الوقاية
#الإكزيما هو مرض جلدي ناتج عن التهاب الجلد التأتبي الذي يعني التهاب الجلد، وحساسية الجلد المرتفعة التي تكون في أغلب الأحيان لأسباب وراثية.
الأكزيما هي عبارة عن مجموعة من المشاكل الصحية التي تسبب التهاب أو تحسس الجلد. تتطور الأكزيما عادةً نتيجة مشاركة بين العوامل الوراثية و العوامل البيئية معاً. بالنسبة لبعض الأفراد قد تختفي الأكزيما تماماً، لكن بالنسبة للبعض الآخر قد تستمر مدى الحياة.
اعراض الاكزيما
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الجلد والأكزيما حسب عمر الشخص المصاب، وتظهر علامات وأعراض الأكزيما على النحو التالي:
جفاف الجلد.
حساسية في الجلد.
حكة شديدة و تزداد شدتها خلال الليل.
احمرار.
طفح جلدي يظهر ثم يختفي.
جلد حرشفي، وتقشر وزيادة سمك الجلد.
خشونة في الجلد.
انتفاخ في مناطق معينة.
اسوداد في مناطق معينة من الجلد.
أسباب وعوامل خطر الإكزيما
كما الحال مع الربو، الإكزيما أيضًا هي ظاهرة وراثية تنتقل من جيل إلى جيل.
هنالك مجموعة محددة من الجينات التي تؤدي إلى أن يكون أشخاص معينون ذوي جلد حسّاس جدًا بشكل خاص، كما أن عوامل اجتماعية وبيئية معينة مثل الضغط النفسي وغيرها من شأنها أن تحفّز وتثير نوبات الإكزيما.
قد تتولد الإكزيما أو تتفاقم نتيجة التعرض لعوامل محفزة متوافرة في المواد المستعملة بشكل يومي مثل:
الصوف والأقمشة الاصطناعية.
الصابون ومواد أخرى تجفف الجلد.
الحرارة والتعرّق.
جفاف الجلد.
بما أن الإكزيما قد تظهر كرد فعل الجسم على التوتر والضغط النفسي، لذا فإن أي حدث مشحون عاطفيًا بدءًا بالانتقال إلى مسكن جديد وانتهاء باستلام عمل جديد يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأكزيما من جديد.
أساليب الوقاية من الإصابة بالأكزيما:
ترطيب البشرة بشكل منتظم.
تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة و تقلبات الطقس.
تجنب التعرق الزائد أو التدفئة الزائدة.
تجنب حالات التوتر و الضغوطات قدر الإمكان.
تجنب التعامل المباشر مع المواد القاسية على البشرة كالخشب.
تجنب المواد الكيميائية الشديدة على البشرة، و التي تسبب تخريش الجلد كبعض أنواع المنظفات و الصابون.
الانتباه لنوعية الأطعمة المتناولة و تجنب الأطعمة المسببة للحساسية و تهيج البشرة، كالمكسرات و منتجات الألبان.
الاستحمام بالماء الدافئ بشكل منتظم.
ارتداء ملابس قطنية و خيوط ناعمة و تجنب الألبسة الخشنة أو الضيقة.
