قد لا تكون إرشادات جرعة فيتامين (د ) عالية بما يكفي لصحة القلب
الأبحاث مستمرة حول الفوائد الصحية لفيتاين د. أحد مجالات الاهتمام هو كيف يمكن أن يساعد فيتامين د في تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل القلب.
يجري الباحثون في Intermountain Health تجربة سريرية مستمرة للبحث في هذا الموضوع، وقد اكتمل تحليلهم الأول بالفعل.
تشير التقارير التي تمت مشاركتها في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2023 إلى أن البدلات الغذائية الموصى بها حاليًا غير كافية لتحقيق مستويات فيتامين د المثلى في الدم.
في المرحلة التالية من هذه التجربة، سيقوم الباحثون بفحص ما إذا كانت مستويات فيتامين د المثالية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأحداث القلب والأوعية الدموية الضارة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
لماذا نحتاج فيتامين د لصحة القلب؟
فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي ويساهم في وظيفة العظام المناسبة. الأبحاث مستمرة حول كيفية تعزيز فيتامين د للصحة في مجالات أخرى، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك، لاحظ المصدر الموثوق للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) أن الأدلة الحالية لا يبدو أنها تدعم الادعاء بأن تناول مكملات فيتامين د يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أوضحت الدكتورة ماري جرين، من قسم أمراض القلب في مانهاتن في نيويورك، والمساهمة في LabFinder، والتي لم تشارك في البحث الحالي، لموقع Medical News Today أن “كل الدراسات فشلت في إثبات ما إذا كانت المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د يمكن أن تمنع حدوث أضرار كبيرة على القلب والأوعية الدموية”. الأحداث.”
وأشار الدكتور تشينغ هان تشين، طبيب القلب التداخلي المعتمد والمدير الطبي لبرنامج القلب الهيكلي في مركز ميموريال كير سادلباك الطبي في لاجونا هيلز، كاليفورنيا، والذي لم يشارك أيضًا في البحث الحالي، إلى أن: “نقص فيتامين د كان يعتبر عامل خطر محتمل في أمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، فإن الدراسات التي بحثت تأثير مكملات فيتامين د لم تجد فائدة واضحة لفيتامين د في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
“لاحظت الدراسات الرصدية السابقة وجود علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين د وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. ومع ذلك، فإن الأسباب الكامنة وراء هذا الارتباط ليست واضحة. ومن المفترض أن مستقبلات فيتامين د في الخلايا في جميع أنحاء الجهاز الوعائي تشارك في التهاب الأوعية الدموية، الأمر الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى تعزيز أمراض القلب.
حاليًا، تبلغ الحصة الغذائية الموصى بها لفيتامين د 600 وحدة دولية (IU)، أو ما يقرب من 15 ميكروجرام (mcg)، للبالغين الذين تقل أعمارهم عن 70 عامًا، و800 وحدة دولية، أو حوالي 20 ميكروجرام، للبالغين فوق 70 عامًا.
ومع ذلك، وفقًا للباحثين الذين أجروا التجربة السريرية الحالية، قد لا يكون هذا كافيًا للأشخاص للوصول إلى مستويات مصلية مناسبة من فيتامين د.
ويشيرون إلى أن المشاركين في دراسات أخرى لم يعطوا جرعات عالية كافية من فيتامين د لتحقيق استجابة علاجية.
ما هي كمية فيتامين د الكافية؟
أراد مؤلفو التجربة السريرية الحالية فهم المزيد عن الجرعات المثالية لمساعدة الأشخاص على الوصول إلى مستويات فيتامين د المناسبة وما إذا كان هذا يساعد في منع الأحداث القلبية الوعائية الضارة أم لا.
في هذه التجربة السريرية – التي تسمى TARGET-D – قاموا بتجنيد 632 مشاركًا. جميع هؤلاء المشاركين قد عانوا من متلازمة الشريان التاجي الحادة. يشير هذا إلى مجموعة من الأحداث التي أدت إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب. على سبيل المثال، الشخص الذي تعرض لأزمة قلبية قد يكون مصابًا بمتلازمة الشريان التاجي الحادة.
ثم قام الباحثون بتقسيم المشاركين إلى مجموعة التدخل الخاصة بفيتامين د والمجموعة التي تتلقى رعاية قياسية. وبدلاً من مجرد إعطاء جرعة قياسية من فيتامين د، خرج الباحثون عن مستويات فيتامين د المحددة للمشاركين وقدموا المكملات حسب الحاجة.
في الجزء الأول من تحليلهم، وجدوا أن معظم المشاركين يحتاجون إلى مكملات فيتامين د للوصول إلى مستوى فيتامين د في الدم أكثر من 40 نانوجرام لكل مليلتر (نانوغرام / مل).
عند تحديد الجرعات التي يجب إعطاءها للمشاركين للوصول إلى هذا المستوى، وجدوا أن 51% يحتاجون إلى ما بين 5000 إلى 8000 وحدة دولية، وهو أعلى بكثير من البدل الغذائي الموصى به. بالإضافة إلى ذلك، احتاج 14.6% من المشاركين إلى 10000 وحدة دولية أو أكثر للوصول إلى مستويات فيتامين د المثالية.
كما استغرق المشاركون بعض الوقت للوصول إلى مستوى فيتامين د المستهدف. أقل من 65% من المشاركين وصلوا إلى المستوى خلال ثلاثة أشهر، و25% احتاجوا إلى ستة أشهر من التدخل للوصول إلى المستوى.
تشير النتائج إلى أن هناك حاجة إلى جرعات أعلى من فيتامين د للوصول إلى المستويات العلاجية في هذه المجموعة.
أوضحت مؤلفة الدراسة الدكتورة هايدي ماي، عالمة أوبئة القلب والأوعية الدموية في Intermountain Health، بعض المكونات الرئيسية للتجربة السريرية لـ MNT:
