فوائد
-
التعذية والصحة
تعرف على فوائد اليوسفي الصحية
يعتبر اليوسفي من الفواكه الحمضية اللذيذة في فصل الشتاء، ويشتهر بفوائده العالية لأنه من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد صحية مدهشة لفاكهة البوملي
تعتبر فاكهة البوملي من الحمضيات و القريبة جداً من فاكهة الجريبفروت. موطنها الرئيسي هو جنوب شرق آسيا. تحتاج البذور إلى…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجرجير لصحة الجسم
يعتبر الجرجير من أشهر الخضراوات الورقية وأعلاها فائدة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة. اقرأ المزيد من صحيفة…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد اللحوم الحمراء للجسم
تُعرف اللحوم الحمراء بأنّها لحوم من الثدييات، وعادةً ما تكون ذات لونٍ أحمر عندما تكون نيّئة، وتعتبر من أكثر الأطعمة…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الجبن الرومي للجسم
تعتبر الجبن الرومي من أنواع الجبن الجافة والتي تتميز بطعم لاذع ومالح, ويتم صنعها من حليب الماعز ولكن في بعض…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الترمس العديدة
يعد الترمس من البقوليات الغنية بالفيتامينات والبروتينات، ويعتبر من الأطباق الشهية. الترمس المخزن من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان والوقاية من…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الزنجبيل للجسم
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة قديمًا في الطب الشرقي التقليدي، وأحد التوابل الأكثر استخدامًا في العالم، لما له من…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الزيتون على صحة الجسم
الزيتون، شجرة مباركة دائمة الخضرة، ذُكرت بالقرآن الكريم في قوله تعالى (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ)، هناك ما يقارب 2000 نوع من الزيتون…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
فوائد الملفوف البنفسجي
يعد الملفوف الأحمر والذي يعرف كذلك بالملفوف البنفسجي من مجموعة الخضراوات التي تمتاز بقيمة غذائية عالية والتي تضم بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
التعذية والصحة
ما هي فوائد الخيار للجسم
الخيار من أكثر الخضروات الشهيرة التى يفضلها الكثيرون، حيث يحتوى على نسبة عالية من بفيتامينات “ك” و”ب” و”سى” جنبًا إلى…
أكمل القراءة »