#الصحة و الجمال
-
الجمال والديكور
بالمشمشية..هتحافظ على صحة عيونك وبشرتك وتقوى عظامك
يعتبر المشمش المجفف أو كما يطلق عليه فى الأسواق “مشمشية “، مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وفيتامين…
-
الجمال والديكور
الشاي في الرجيم اليومي
تكثر فوائد الشاي، الذي يعدُّ جزءًا من الرجيم اليومي الغذائي في البلدان العربيَّة، كما هو يفتقر إلى السعرات الحرارية ما يُعزِّز عملية خسارة الوزن عند شربه، ولو…
-
الجمال والديكور
“الطماطم”… أفضل غسول للبشرة الدهنية.
تتعدد استخدامات الطماطم وفوائدها إذ يمكن لهذه الخضار أن تكون ومنظف طبيعي يمكنك تحضيره في المنزل وبخطوات بسيطة وبنتيجة مضمونة. الطماطم…
-
الجمال والديكور
تجنّبي هذه الأطعمة لحماية بشرتك.
كثيرات من النساء تجهلنَ أنّ معظم مشاكل بشرتهنّ سببها بعض الأطعمة التي قد تهدد جمال بشرتها، علمًا أنّ أغلبية الأطعمة…
-
الجمال والديكور
“الرئتان” تلعبان الدور الأهم في حرق الدهون.
كشف باحثون أن الرئتين تلعبان الدور الأبرز في التخلص من الدهون المحروقة، فقد نشرت هيئة الإذاعة البريطانية، “بي.بي.سي” نتائج دراسة…
-
الجمال والديكور
النظام الغذائي القلوي يُحارب التعب ويُجدد الطاقة.
النظام الغذائي القلوي يخلص الجسم من السموم ورواسب عملية الأيض ما يمنح الجسم نشاطًا وحيوية من ناحية، ويساعد على التمتع…
-
الجمال والديكور
كلما قلّت السعرات الحرارية تأخرت علامات الشيخوخة.
الحمية مقيدة السعرات الحرارية تحفز عمل الخلايا المسؤولة عن الأيض وعن الهرمونات والجينات التي تعمل جميعها على تأخير العلامات البيولوجية…
-
الجمال والديكور
صور ملابس محجبات من “إنستقرام الفاشينيستا” لإخفاء البطن البارز.
حِيلٌ بسيطٌة في تنسيق ملابسك ستحقق لكِ الطلة والقوام الخالي من العيوب الذي تحلمين به، أستوحيها من صور” الفاشينيستات” المحجبات…
-
الجمال والديكور
لفات الحجاب الأمثل لصاحبات الوجه الطويل.
لفات الطرح من الأشياء البسيطة التي يمكن الاعتماد عليها للتغير من إطلالة المحجبة، وخاصة إن كان وجه المحجبة من النوع البيضاوي…
-
الجمال والديكور
أين تذهب الدهون التي “تحترق” حين نُمارس الرياضة؟
هل تعرف الإجابة على سؤال كانت إجابة 15 طبيبًا وخبير تغذية عليه خاطئة؟ حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنًا نتيجة…
- 1
- 2