التعذية والصحة
-
فوائد سحرية لتناول جوز الهند
يولي الناس اهتماما كبيرا للوجبات الرئيسية التي يتناولونها، يوميا، لكنهم قد يغفلون تناول الفواكه، فيضيعون عددا من المنافع الصحية، وجوز…
-
أفضل طريقة لتحضير الديك الرومي
أفضل طريقة لتحضير الديك الرومي المكونات 1 ديك رومي متوسط الحجم يزن 5 إلى 6 كيلو تقريبًا 6 ملاعق طعام…
-
التفاح الأصفر فوائد عديدة ومتنوعة
التفاح الأصفر من الفواكه اللذيذة والمحببة للجميع، وعلاوة على طعمه المميز، يمتلك التفاح الأصفر خصائص علاجية تكافح العديد من الأمراض،…
-
فوائد المانجو “ملكة الفواكه” لصحة الجسم
تعد المانجو فاكهة صيفية لذيذة تزرع في المناطق المدارية، كما يعتقد أن هذه الشجرة نشأت في سهول شبه جبال الهيمالايا…
-
فوائد لا تتوقعها عند تناول البازلاء الخضراء
البازلاء الخضراء هي عبارة عن بذور خضراء تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتتميز بطعمها الحلو نظرًا لاحتوائها على تركيز…
-
طريقة تحضير البطاطس المكسيكية
طريقة تحضير البطاطس المكسيكية المكونات كيلو بطاطس مكعبات معلقة كبيرة زيت بصلة مفرومة ثوم مفروم نصف معلقة صغيرة شطه نصف…
-
فوائد الكوسا “لن تتخيلها أبدا”
الكوسة واحدة من أشهر الخضروات التي يمكن طهيها واستخدامها في مختلف الأطعمة بأكثر من طريقة، خاصةً في الدول العربية، كما…
-
كيفية علاج الأملاح الزائدة من الجسم
أحيانا ما يتراكم على الجسم الأملاح تزداد فرص التعرض للعديد من المشاكل الصحية، وتحدث الأملاح الكثير من المضاعفات والأمراض الأخرى…
-
طريقة تحضير صوص المارينارا
طريقة تحضير صوص المارينارا المكونات – طماطم : علبتين (مهروسة) – الماء : كوبان – زيت الزيتون : ربع كوب…
-
فوائد سمك المكرونة المذهلة
تعتبر الأسماك هي أحد المصادر الأساسية لغذاء الإنسان، ولقد خلق الله سبحانه وتعالى الأسماك على اختلاف أنواعها وأشكالها وألوانها وفوائدها،…
