#صحيفة_ هتون _ الالكترونية
-
الجمال والديكور
فعالية رجيم الفواكه في خسارة الوزن
يُعتبر رجيم الفواكه من بين الأنظمة الغذائيَّة الأكثر فعاليَّة، إذ يُلبِّي رغبة متتبعيه في المذاق الحلو، من دون أن يجعلهم يكسبون الكثير…
-
الجمال والديكور
“هشاشة العظام” أحد أضرار الشاي على صحة الإنسان.
على الرغم من تعدد فوائد الشاى وفقًا لكافة الدراسات الحديثة، ولكنه يحتوى أيضًا على أضرار نتيجة وجود مادة الكافيين به، يحظى الشاى…
-
الجمال والديكور
أحدث الوصفات لتبييض الوجه والجسم معًا
حلم كل فتاة، الحصول على وجه ناعم وجسم أبيض موحد اللون، وهنا يأتي دور التقشير، الذي يعمل على التخلص من الجلد…
-
الجمال والديكور
نصائح لصيام صحى لمريض القلب والضغط فى أواخر رمضان
أيام قليلة وينتهى شهر رمضان الكريم، وما زال كثيرٌ من المرضى يتساءلون حول إمكانية الصيام الصحى والآمن فى الأيام المتبقية،…
-
الجمال والديكور
في رمضان … ماء الزنجبيل والشوربة الخضراء لخسارة الوزن
يصعب على كثيرات الاستمرار في اتباع الـرجيم المعهود وممارسة الرياضة المعتادة خلال رمضان، ما يُفسِّر زيادة الوزن لدى البعض. ولتحقيق خسارة الوزن خلال الشهر الفضيل، ينصح…
-
الجمال والديكور
الجزر.. يقوى المناعة ووقاية من السرطان وأمراض القلب
يحتوى الجزر على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما…
-
الجمال والديكور
7 أطعمة في مواجهة السيلوليت
%90 من السيدات حول العالم يعانين من مشكلة السيلوليت. وفي هذا الإطار، تُقدِّم اختصاصيَّة التغذية نانسي حبيقة من مركز “سنتيميل” للحمية،…
-
الجمال والديكور
خلطة لترطيب الشعر الجاف من حرارة الصيف العالية.
يعاني الشعر الجاف مشاكل عديدة في فصل الصيف، بسب ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، لهذا عليكِ اعتماد عناية مضاعفة له بالماسكات الطبيعية، التي…
-
الجمال والديكور
مادة كيميائية بمعجون الأسنان ترفع خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
كشفت دراسة علمية حديثة أن المادة الكيميائية التى تستخدم فى الصابون المضاد ومعجون الأسنان قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.…
-
الجمال والديكور
“الخروب”.. يقى من السرطان وأمراض القلب.
يعتبر الخروب من ياميش رمضان، ويفضل البعض تحويله إلى مشروب، ويحتوى على عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن وغيرها والتى…