كيف أعتني بطفلي في الشهر الأول
كيف أعتني بطفلي في الشهر الأول
تعدّ الأمومة من أروع المراحل في حياة الأنثى بالرغم من المشاكل التي تواجهها أثناء هذه المرحلة، وللعناية بطفلك في الشهر الأول من عمره يتطلب الكثير من الأمور وأهمها: الحب، الحنان والاهتمام من لحظة الولادة.
حبكِ لطفلك
أن أكثر ما يحتاج إليه طفلك في شهره الأول هو الحب والحنان والرعاية الواعية منك.
فيجب أن يشعر الطفل بحبكِ له عن طريق لمسة وتقبيله قبلة لطيفة على وجنتيه الصغيرتين القطنيتين.
وعليكي أن تعلمي أن الطفل يشعر بالأمان بين يديكِ الحانيتين.
فمنذ ولادة طفلك سيشعر بحنانكِ عند رضاعته أول لحظات الولادة.
يجب عليك العناية بطفلك من ناحية التغذية إمّا بالرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية، ليكتمل نموه بالشكل الصحيح، وقد أثبتت الأبحاث أنّ حليب الأم هو الأفضل للطفل في مرحلته الأولى.
كما أنّ عليك التكلم مع طفلك من اليوم الأول هكذا سوف تقوّي الرابطة التي بينكم، أيضاً هكذا سوف تساعديه لتعلم لغتك، سوف يحاول التكلم معك عن طريق ابتسامته لكِ عند التكلم معه.
العناية ببشرة طفلك
كل أمّ تهتم بعناية ببشرة طفلها وشعره ونظافته، هناك طرق للعناية ببشرة الطفل ونظافته:
يجب عليك أن تستخدمي الماء الدافئ فقط لحمام الطفل وكوني حريصة بأّن الماء ليس ساخن جداً على بشرة الرضيع.
ضعي طفلك بالوضعية الصحيحة كي لا يدخل الماء بأذنيه.
استخدمي الصابون المخصص للأطفال لكي تتجنبي حدوث حساسية ببشرة الطفل.
يجب التأكد من أن المكان مغلق ولا يوجد هواء بالمكان قبل البدء بحمام الرضيع.
بعد الانتهاء من استحمام الرضيع يجب وضع الطفل وتنشيفه بقماشة خاصة له وحده، واستخدام الملابس القطنية والمريحة للرضيع.
للعناية ببشرة الطفل يجب تدليك الطفل بعد كل حمام بمرطب خاص بالأطفال، يساعد التدليك على استرخاء الطفل وهدوئه ومساعدته على النوم الطويل.
العناية بالحبل السري
كيفية العناية بالحبل السري لطفل حديث الولادة: كثير من الأمهات يشعرون بالخوف عند رؤية سرة الطفل للمرة الأولى ولكن الأمر يعد جميلاً كونه مصدر الغذاء لجنينك داخل بطنك.
لتنظيف منطقة السرة: عليك أولا أن تهتمي بنظافة يديكي قبل لمس طفلك.
سوف يوصف لكي طبيبك مطهر لمسح سرة طفلك بقطنة من ستة إلى عشرة أيام منذ الولادة وبعد أن يسقط الحبل حتى يجف ويلتئم.
لا تلمسي الحبل سوف يسقط لوحده، إذا رأيت نزف دم خفيف وعند مسحه بالمطهر يقطع لا تخافي فإنّه أمر طبيعي، أمّا إذا لم يقطع النزيف عليك الاتصال بطبيبك فورا.
ملابس طفلك ومستلزماته
يحتاج طفلك بالشهر الأول لملابس قطنية ومريحة للحركة، منها داخلية وخارجية، يجب عليك إحضار عشر قطع على الأقل، سيحتاج طفلك أغراض خاصة به لوحده منها:
مقص أظافر.
مشط شعر.
فوطة للاستحمام.
مرطب.
صابون استحمام.
سريرة الخاص.
وسادة خاصة به.
النوم لدى الأطفال
النوم لدى الطفل بفترته الأولى مهم جداً، سوف يقضي نصف يومه نائم، معظم الأمهات يواجهن مشكلة بالنوم، لذلك عليك أن تكوني صبورة، طفلك لا يعلم إذا كان الوقت صباحاً أو ليلاً، فعليكِ أن تتبعي بعض من النصائح التي ممكن أن تساعدك على تنظيم وقت طفلك، ومن هذه النصائح:
اجعلي طفلك مرتاحاً عند النوم ليلاً، أي أن يكون الحفاض ليس مبتل أومتسخ.
قبل تهيئة الطفل للنوم من الممكن أن تأخذي له حمام دافئ وتدليكه، هذا يساعد على هدوء الطفل.
عليك أن تتأكدي من إذا كان الرضيع يعاني من المغص.
عند النوم في المساء يجب التأكد من أن ملابس الرضيع قطنية ومريحة.
عليكِ خفت الضوء داخل غرفة طفلك ليستطيع معرفة الوقت لاحقاً.
أرضعيه حتى يشبع.
ضعيه في سريره.
عند الصباح عليك أن تشعريه بأنه وقت الاستيقاظ كفتح النوافذ مثلاً.
دلائل البكاء لدى الأطفال
البكاء هو وسيلة الرضيع الوحيدة للتواصل معك وهناك عدّة أسباب للبكاء ومن هذه الأسباب:
الطفل جائع: هذه الطريقة الوجيدة التي يستطيع التعبير بها عن جوعه، يعتبر الجوع من اكثر الاسباب لبكاء طفلك، فمن الممكن أن يكون طفلك جائعاً حتى وان لم يمر وقت طويل على رضاعته فعليكِ أن ترضعيه حتى يهدء.
طفلك متعب: يعد النوم مهما لطفلك، عليك تهدئته ووضعه في سريره ليأخذ قسطاً من الراحة.
طفلك حفاضه متسخ: قد يشعر طفلك بالضيق من حفاضه المتسخ أو المبتل، لذلك يمكن أن يخبرك بطريقته الخاصة “البكاء”، عليك تغيير الحفاض له.
طفلك يشعر بالحر أو البرودة: كوني متأكدة بأنك لم تلبسيه أكثر ممّا ينبغي كي لا يشعر بالحر، أو أقل ممّا ينبغي حتى لا يشعر بالبرد.
تسلخ الحفاض
من اسباب تسلخ الحفاض لدى الرضع هو بقاء الطفل بالحفاض المبتل أوالمتسخ ممّا يقوم باحتكاك بشرة طفلك بالبول والبراز، عند تسلّخ الحفاض لدى طفلك سوف تلاحظين ذلك فسوف تكون المنطقة التي يغطيها الحفاض لونها أحمر ومتوهجة، عليك علاج التسلخ من لحظة ملاحظتها كي لا تتطوّر ويصبح الأمر خطيراً، فكل ما عليك عمل الأتي:
الأنتظام في تغيير الحفاض للطفل والمحافظة على نظافة طفلك.
ترك طفلك بلا حفاض لأطول وقت ممكن لجعل الهواء يقوم بتعجبل عملية الشفاء.
استخدام فوط مبللة لتنظيف طفلك لكن احرصي ألّا تكون الفوط معطرة وأن تكون خالية من الكحول.
وضع مرهم على المنطقة المتسلخة قبل وضع الحفاض لطفلك.
المغص لدى الرضع
يعدّ المغص من المشاكل التي تواجه الأم الجديدة وكذلك طفلها بالأشهر الثلاث الأولى، لكن أسباب حدوث المغص لدى الرضع ليس معروفاً بعد لكن يرجع السبب لعدم نضج الجهاز الهضمى للرضيع.
أعراض المغص لدى الرضيع:
يبكي طفلك كثيراً أي اكثر من ثلاث ساعات.
يزداد بكائه بعد الرضاعة أو عند التبرز.
يحمر وجهه ويثني ساقيه نحو بطنه ويزداد بكائه.
علاج المغص طبيعياً:
تدليك بطن طفلك بالزيت باتجاه عقارب الساعة، يعد التدليك من أكثر الطرق التي تهدأ الطفل.
وضع طفلك على ظهره والإمساك بقدميه وثنيهم بلطف نحو البطن، تساعد هذه الحركة باخراج الغازات.
رفع طفلك للتجشؤ بعد كل رضعة.
الشهر الأول من عمر طفلك ربما سيكون صعب عليك لكنك لن تنسيه، طفلك لا يحتاج الكثير إنّما يريد حنانك واهتمامك وحبك له، كوني قوية لأجله، إكسبي بعض الوقت للراحة من أجل طفلك “السيارة بلا وقود توقف” خذي قسط من الراحة لتكملة يومك مع طفلك، الشهر الأول من عمره هو الأهم لديه، اكتشفي كل شيء جديد بتفاصيل حياته وتذكري أنّ كل لحظة تمر من عمره لن تعود فلا تفوت عليك بالبكاء والعصبية وتنظيف المنزل.
اقرأ المزيد من الموضوعات على صحيفة هتون الدولية من هنا.
