#التونة
-
11المميز لدينا
التونة غذاء غني بالبروتين والدهون الصحية
يعتبر سمك التونة من الأغذية الصحية الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية نظراً لاحتوائها على كمية غنية من البروتين والدهون…
-
التعذية والصحة
فوائد سمك التونة لصحة الجسم
التونة من الأسماك التى تنتمى لفصيلة زرقاء الزعنفة من اسرة الماكريل ، وتتوزع أسماك التونة فى المحيطات الهادى والاطلسى والهندى.…
-
التعذية والصحة
فوائد التونة وأضرارها
فوائد التونة وأضرارها- التونة هي سمكة من أسماك المحيطات من رتبة الأسماك شبيهة الأفراخ. تصنف العديد من أنواع سمك التونة…