كتاب دع القلق وبدأ الحياة
كتاب “دع القلق وابدأ الحياة”، هو من تأليف الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي والذي يناقش طرق التحرر من القلق المستمر الذي يقلل السعادة والإنتاجية.
فإن لم تكن قرأت هذا الكتاب دع ما بيدك جانبا وابدأ في قراءته فهو كتاب سيغيِّر طريقة تفكيرك ويجعل الحياة أسهل وأكثر مرونة، ليس عن طريق الكلام الحماسي الذي ينتهي بانتهاء قراءة الكتاب، بل عن طريق التطبيق العملي والممارسة اليومية لأفكار كارنيجي الفعالة.
الكتاب نشر عام 1948 في بريطانيا وهذه كانت أول طبعة له وترجم إلى عديد من اللغات، كما أنه يعتبر من أشهر الكتب المصنفة في مجال التنمية البشرية، وظل الكاتب في تألأيفة مدة تقترب من الست سنوات.
اعتمد كارنيجي في كتابه أسلوبه القصصي المشوق وأعتماده على عشرات القصص الحقيقية والأمثلة التي قابلها في الحياة، أو عايشها معارفه، ليبرز كيف يمكن للقلق أن يفسد علي الإنسان حياته، كما يوضح أمثلة لهؤلاء الذين أستطاعوا أن يحطموا قيد القلق لينطلقوا في الحياة، كما يتعرض الكتاب لمشاكل الأرق والضجر، ويستعرض جملة من النصائح والتوجيهات للتخلص من هذه الآفات، ثم يوجه كارنيجي نصيحته في آخر الكتاب بمعاودة قراءته مرات عديدة حتي يتشبع القارئ بما جاء فيه من معان.
الكتاب ينقسم إلى ثلاثين فصلاً تناول فيها بخطوات مرتبة:
أولاً: إسأل نفسك ما هو أسوأ شيء قد يحصل، وتجهيز نفسك لتقبل الأسوأ، وتحديد طريقة التعامل مع الأسوأ إذا حدث.
ثانيا: جمع كل المعلومات بشكل موضوعي.
ثالثاً: حدد حلولاً ممكنة للمشكلة
رابعاً: تذكر قانون المُعَدلات
يشير هذا القانون إلى نسبة أو إمكانية حصول أمر معيّن، وهذا القانون سيساعدك في تقرير ما إذا كان الأمر الذي يقلقك يستحق الاهتامام الذي تعطيه. وبحسب كارنيغي، أغلب الأمور التي تقلقك على الأغلب لن تحصل.
خامساً: حدد نقطة خسارة معينة ستتوقف عندها.
وانتهى الكتاب عند نقطة أن تحدد لنفسك فترة زمنية معينة لتخوض فيها تجربة الدراسات العليا، مثل سنة أو سنتين. بعدها، أكمل دراساتك العليا، وإن انقضت الفترة وكانت هواجسك لاتزال حقيقية على الأرض، توقف عن تضيع وقتك وجهدك وتوقف. السر يكمن في تحديد السقف الأعلى للخسارة أو المدة الزمنية التي أنت مستعد لأن تخسرها، وعدم تجاوزها إن لم تصبح الأحوال كما تريد.
نبذة عن مؤلف الكتاب
مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية ولد عام 1888 وتوفي عام 1955، بعد أن أصيب بسرطان الدم من نوع لمفومة هودجكين
نشـأ ديـل كـارنيجى في أسـرة فـقيرة، وكان الابن الثاني لكـل من جيمس وليم كـارنيجى وأمـاندا إليزابيث هاربيسون
منذ عام 1912 وديل كارنجي يعقد الدورات التدريبية لرجال الأعمال والمهنيين في نيويورك وكانت هذه الدورات تتكلم عن الخطاب العام فقط
من أهم مؤلفاته كتاب «دع القلق وابدأ الحياة» How to Stop worrying and Start Living وقـد تُرجم إلى عـدة لٌغـات وانتشر بشكل واسع في العالم العربي والإسلامي.
نشر كارنيجي كتاب “كيف تؤثر على الآخرين وتكسب الأصدقاء” للمرة الأولى عام 1936، في طبعة لم تتجاوز الخمسة آلاف نسخة.
وكان كارنجي دائما يقول إنه من الأسهل أن تجمع مليون دولار من أن تضع عبارة باللغة الإنجليزية.
تأثر به مجموعة كبيرة من الكتّاب العرب والمسلمين وانتشرت كتب بعده مستوحاة من الفكر الغربي في تطوير الذات ولكن بقالب إسلامي، مثل:
كتـاب جدد حياتك للشيخ محمد الغزالي.
كتـاب لا تحزن للداعية عائض القرني.
كتـاب استمتع بحياتك للشيخ محمد العريفي.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون
يمكنك تحميل الكتاب من هذا الرابط
https://www.noor-book.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-pdf
