#تناول
-
11المميز لدينا
فوائد مذهلة لتناول الحمص
الحمص نبات بقولي صيفي وشتوي يتميز بكثرة أنواعه ويزرع في مناطق حوض المتوسط وفي الوطن العربي وإيطاليا، كما أنه يعد…
-
11المميز لدينا
فوائد خارقة لتناول اليوسفي
فاكهة اليوسفي هي نوع من أنواع الفاكهة الحمضية لذيذة الطعم، التي تمتاز بالمذاق الحلو والطعم الحامض. تعد ثمرة اليوسفي أو…
-
11المميز لدينا
فوائد لا تتوقعها عند تناول البازلاء الخضراء
البازلاء الخضراء هي عبارة عن بذور خضراء تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتتميز بطعمها الحلو نظرًا لاحتوائها على تركيز…
-
11المميز لدينا
فوائد لا تتوقعها لجسمك عند تناول الجرجير
الجرجير من الخضراوات الصليبية الغنية بالعديد من الفوائد الغذائية الصحية، لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، وكذلك مضادات…
-
11المميز لدينا
يصطف الغزلان لتناول التاكو
يصطف الغزلان لتناول التاكو اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
-
11المميز لدينا
فوائد لجسمك عند تناول السبانخ
تصنف السبانخ من الخضراوات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، بداية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ووصولًا إلى الألياف، والتي تمنح…
-
11المميز لدينا
فوائد تنعكس على جسمك عندما تواظب على تناول اللوز يومياً
تحتوي جمع أنواع المكسرات علي عناصر غذائية هامة لتغذية الجسم، ومن ضمنها اللوز الذي يعشقوا الكثيرون نتيجة لما يحتويه من…
-
التعذية والصحة
لهذه الأسباب احذر الإفراط في تناول# اللحوم، خلال# العيد
عادة ما نكثر من تناول اللحوم في عيد الأضحى المبارك،الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية وزيادة الوزن، وخاصة الذين…
-
التعذية والصحة
فوائد تناول التفاح على صحة الجسم
التفاح واحد من أبرز أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والعدوى…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد تناول التمر بعد الصيام
يختلف البلح عن التمر بأنّه جاف وأقل طراوة من التمر، ويُعتبر البلح من الفواكه الحلوة المليئة بالقيم الغذائية الضرورية لصحة…