#التغذية_والصحة
-
الأطعمة والغذاء
الفوائد الصحية للبان الذكر
الفوائد الصحية للبان الذكر اللبان البدوي أو اللبان الذكر أو اللبان الشحري (نسبة إلى بلاد الشحر) أوالكندر أو اللُّبَّان (من…
-
التعذية والصحة
فوائد الفلف الحار الطبية
فوائد الفلف الحار الطبية الفلفل الحار أو الحريف هو ثمار بعض أصناف نوع الفليفلة الحولية من الفصيلة الباذنجانية ومن أهم…
-
التعذية والصحة
فوائد وأضرار الليمون الصحية
فوائد وأضرار الليمون الصحية ينمو الليمون على أشجار تكون في العادة صغيرة، وثمر الليمون يكون بيضاوي الشكل، أصفر اللون أو…
-
التعذية والصحة
فوائد زيت السمسم للشعر
فوائد زيت السمسم للشعر زيت السمسم أو الشيرج أو السيرج أو الحل هو زيت نباتي صالح للأكل مشتق من بذور…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد وأضرار الجزر الصحية
فوائد وأضرار الجزر الصحية الجزر ويسمى في ليبيا وتونس وبعض نواحي الجزائر الاسفناري أو السفنارية (تحريفا عن اليونانية القديمة) وفي…
-
التعذية والصحة
فوائد وأضرار البطاطا الصحية
فوائد وأضرار البطاطا الصحية البطاطا (في الشام ودول المغرب) أو البطاطس (في مصر) (الاسم العلمي: Solanum tuberosum) هي نبات من…
-
التعذية والصحة
فوائد الفراولة والقيمة الغذائية
فوائد الفراولة والقيمة الغذائية الفراولة أو الفريز أو توت الأرض وتتدعى بفاكهة الرشاقة، وتطلق التسمية على الثمرة أيضاً. هي من…
-
التعذية والصحة
الفوائد الصحية لعشبة القرفة
الفوائد الصحية لعشبة القرفة تعتبر القرفة من الأعشاب الطبيعية المفيدة لجميع الأشخاص، وهي تحتوي على العديد من العناصر غذائية، والمواد…
-
التعذية والصحة
فوائد عشبة إكليل الجبل للصحة
فوائد عشبة إكليل الجبل للصحة تعتبر عشبة إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary) من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، والتي…
-
التعذية والصحة
الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو
الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو الأفوكادو واحد من أهم العناصر الغذائية، حيث يعد مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى استخدامه…