#فوائده
-
التعذية والصحة
#الحليب وفوائده #للجسم
يعتبر# الحليب من المواد #الغذائية السائلة الذي يتم الحصول عليه من أنثى #الحيوانات كالأبقار والماعز والمواشي، ويحتوي على موادٍ غذائية…
-
الأطعمة والغذاء
#الموز وفوائده #المتنوعه
يُعد #الموز من #الفواكه التي تؤكل وحدها أو يتم إدخالها في #العصائر لإعطاء القوام السميك للعصير، كما ويدخل الموز في…
-
التعذية والصحة
الجرجير وفوائده للجسم
يعتبر الجرجير من أشهر الخضراوات الورقية وأعلاها فائدة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة. يحتوى الجرجير على نسبة…
-
التعذية والصحة
التفاح الأحمر … فوائده لا حصر لها
يعد التفاح من الفاكهة ذات الانتشار الواسع عالمياً، يطلق عليه الطعام المعجزة، والقوة الغذائية، وقديماً قالوا تفاحة في اليوم تغنيك…
-
التعذية والصحة
الحرنكش وفوائده الصحية
الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و…
-
التعذية والصحة
الشعير وفوائده الصحية
الشعير وفوائده الصحية الشعير هو نوع من أنواع الحبوب الكاملة التي يتم استخدامها في كثير من المجالات كصنع الخبز والحساء…
-
التعذية والصحة
الزنجبيل وفوائده الصحية
يعد الزنجبيل، وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، الزنجبيل وفوائده الصحية من بين أصح التوابل على هذا الكوكب،…
-
التعذية والصحة
الزبادي وفوائده الصحية
نشأ الزبادي في أوروبا الشرقية ، ويأكل الناس الزبادي في جميع أنحاء العالم يوميا . و بالإضافة الى مذاقه الجيد،…
-
الأطعمة والغذاء
القرنبيط وفوائده الصحية
القرنبيط من الأغذية متكاملة العناصر الغذائية، القرنبيط وفوائده الصحية حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، تفيد الصحة وتحمي الجسم…
-
التعذية والصحة
الهليون وفوائده الصحية
يعتبر الهليون من الخضار المعروفة في الكثير من الدول، وتأتي هذه الخضار الشعبية في مجموعة متنوعة من الألوان، بما في…
- 1
- 2