تعرف علي فوائد حبة البركة مع العسل

  تعرف علي فوائد حبة البركة مع العسل – حبة البركة مع العسل خلطة مفيدة جداً لصحة الإنسان، لاسيما وأن الحبّة السوداء تملك منافع صحية مهمة، مثل خفض الكولسترول، علاج التهاب الحلق وغيرها؛ فيما العسل هو شفاء من الكثير من الأمراض، كما أنه من الأغذية التي تحمي الجهاز المناعي.

تعرف علي  فوائد حبة البركة مع العسل -يتمّ استعمال العسل الطبيعيّ في العديد من الأغراض العلاجيّة من قبل الكثيرين، وهو مليء بالعناصر المفيدة في المجالات الصحيّة والعلاجيّة، فهو يحتوي على أكثر من 200 مادة في تركيبه، تشمل بشكل رئيسيّ الماء، وسكر الفركتوز، وسكر الجلوكوز، وسكريّات الفركتوز قليلة التّعدد ، وبعض الأحماض الأمينيّة، والفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات.

تُعتبر حبة البركة من النباتات التي تستخدم بذورها في العديد من الصناعات الدوائية؛ وذلك لامتلاكها العديد من الفوائد العلاجية، وقد استخدمت لأكثر من 2000 عامٍ، وتنمو هذه النبتة في جنوب غرب آسيا، كما تُعرف بالعديد من الأسماء؛ مثل: الكمون الأسود، وتستخرج الزيوت من بذور حبة البركة لاحتوائها على مجموعةٍ من الفوائد الصحيّة

إن المزج بين كل من العسل والحبّة السوداء يعمل على تحسين الحالة المزاجية للأشخاص، ويقضي على مشاعر التوتر العصبي والقلق والحزن وعدم الرغبة والإقبال على الحياة، بما في ذلك الخمول والكسل. بالإضافة إلى أنه يعتبر علاجاً مناسباً لمشاكل الزكام، السعال، المشاكل الصدرية ولا سيما الربو.

فوائد العسل
. خصائص مضادة للأكسدة

واحدة من أهم فوائد العسل أنه يتمتع بفوائد مضادة للأكسدة، وذلك بسبب احتواءه على مواد مختلفة مثل مادة الفايتوكيميكال

الجدير بالذكر أن مضادات الأكسدة تعمل على تحييد عمل الجذور الحرة، التي ترفع بدورها من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.

. يمد الجسم بعناصر غذائية مختلفة

يحتوي العسل على العديد من المواد الغذائية المختلفة والتي يمد الجسم بها، ومن بينها:

• سكر الفركتوز.
• النياسين.
• الكالسيوم.
• المغنيسيوم.
• المنغنيز.
• البوتاسيوم.
• الفسفور.
• الزنك.

الجدير بالذكر أن الملعقة الواحدة من العسل تحتوي على 64 سعرة حرارية.

. له خصائص مضادة للبكتيريا
يحتوي العسل على بيروكسيد الهيدروجين ودرجة حموضة منخفضة، وهذا يعني أنه يستطيع القضاء على البكتيريا والفطريات.

لهذا السبب يستخدمه العديد من الأشخاص في تنظيف وتعقيم الجروح.

فوائد زيت حبة البركة

. المساعدة في خفض الوزن
تعد هذه من أهم فوائد زيت الحبة السوداء شيوعًا، حيث يساهم تناوله في التقليل من الوزن ومؤشر كتلة الجسم (BMI).

الجدير بالذكر أن البعض يقوم بتناول مكملات زيت الحبة السوداء لتحقيق هذه الفوائد، علمًا أنه لم يتم الكشف عن السبب وراء هذه العلاقة أو إثباتها بعد.

. تعزيز صحة البشرة

يساعد استخدام زيت حبة البركة في تعزيز صحة البشرة وحمايتها من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة، ومن أهمها: 

• الأكزيما.
• حب الشباب.
• الصدفية.
• التهاب الجلد.

إلى جانب ذلك يعمل هذا الزيت على ترطيب البشرة وتنعيمها.

. خفض خطر الإصابة بالسرطان

حيث وجدت بعض الدراسات العملية المختلفة أن استخدام زيت حبة البركة يعمل على التأثير على موت الخلايا السرطانية في أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الدماغ والدم والثدي. 

الجدير بالذكر أن هذا الزيت يحتوي على مواد نباتية تمتاز بخصائصها المضادة للسرطان مثل مادة مادة الثايموكوينون ، حيث لوحظ أثرها على الفئران بشكل كبير.

خلطات حبة البركة والعسل

علاج التهاب الحنجرة :
خلط 4 ملاعق طحينيه + 2 ملاعق من العسل + ملعقة صغيرة زيت حبة البركة ويتم أكلها 3 مرات يوميا كل 8 ساعات مما يساعد على تخفيف تهيج الحنجرة وعلاج الالتهاب .

. التخلص من حب الشباب :

• يستخدم زيت حبّة البركة للعناية بالبشرة والتخلص من الشوائب مضفياً نضارة وإشراقاً الى الوجه فهو يشتهر بفوائده الجمالية كونه يحوي كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية غير المشبّعة التي تجعل منه علاجاً طبيعيّاً لحبّ الشباب والتّجاعيد والفطريات .
• ويعمل زيت حبّة البركة على تجديد خلايا البشرة موحّداً لون البشرة مزيلاً البقع الدّاكنة وعلامات التقدّم بالعمر.
• خلط ملعقة كبيرة من العسل مع قطرتين من زيت حبة البركة ووضع هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر .
• و يمكن أيضاً دهن الوجه بزيت حبّة البركة صباحاً ومساءً ثم غسله بالماء الفاتر
  
  

. علاج الحساسية :
زيت حبة البركة له خصائص مضادة للهيستامين مما يساعد على الحد من الأعراض الشائعة لأمراض الحساسية (تدميع العيون ، العطس). ببساطة أخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مخلوطة بالقليل من العسل مرتين في اليوم عندما تبدأ أعراض الحساسية بالظهور .

. علاج الانفلونزا والحمى :
تم العثور على ان خليط زيت حبة البركة والعسل يساعد على تخفيف الحمى عن طريق إحداث التعرق الذي يساعد على تبريد الجسم وتحفيز إطلاق سراح السموم .

. علاج السعال والربو :

• الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا من زيت حبة البركة يساعد على علاج أعراض الربو الحاد والسعال عن طريق توسيع الشعب الهوائية .
• لعلاج الربو، خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع العسل في الماء المغلي واستنشاق البخار مرتين في اليوم .
• للسعال الجاف ، خلط ملعقة صغيرة من زيت البركة في كوب من شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل ، وشربه مرتين في اليوم.
• لأنواع أخرى من السعال ، التدليك كمية صغيرة من زيت حبة البركة على الصدر