أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية
تحدث ضربة الشمس أو ضربة الحرارة عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه والسيطرة على درجة الحرارة.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
عادة ما تنتج ضربة الشمس عند التعرض لدرجات حرارة عالية فترات طويلة، سواء أثناء العمل، أو ممارسة الأنشطة البدنية، أو حتى عند الجلوس في أماكن ذات حرارة عالية.
وتعد ضربة الشمس حالة طارئة تستدعي طلب الرعاية الطبية الفورية وإجراء الإسعافات الأولية لها، وإذا لم تعالج بصورة سريعة فقد تحدث مضاعفات صحية عديدة قد تسبب تلفاً للأعضاء الحيوية في الجسم، وربما تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات.
عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر يواجه البعض خطر الإصابة بالإجهاد الحراري، أي الشعور بخروج حرارة شديدة من الجسم، وصداع وعدم القدرة علي الحركة، وفي حالة استمرار هذه الأعراض لفترة زمنية تزيد عن 30 دقيقة، يجب توخي الحذر لأنها قد تشير إلى إصابة الشخص بضربة شمس، ويجب التعامل بحذر مع الشخص لتفادي حدوث أي مضاعفات صحية له.
ما هي أعراض ضربة الشمس؟
بعد أن تعرفت على جواب سؤال “متى تظهر أعراض ضربة الشمس؟” نقدم لك الأعراض المرتبطة بها:
توقف التعرق فجأة بسبب الجفاف أو ارتفاع درجة الحرارة.
تسارع نبضات القلب.
زيادة سرعة التنفس.
تقلص العضلات.
عدم القدرة على الكلام.
الارتباك.
القلق.
النوبات.
الغيبوبة.
ما هي أعراض ضربة الشمس التي تستدعي العناية الطبية؟
يجب استشارة الطبيب فورًا عند ظهور هذه الأعراض:
ضعف الإدراك.
مشكلات في التفكير أو التذكر.
صعوبة في التنفس.
مشكلات في الكبد أو الكلى.
انخفاض إنتاج البول.
الاسعافات الأولية لعلاج ضربات الشمس
بعض النصائح للتعامل مع الشخص المصاب بضربات الشمس، ومنها:
– الاستحمام بالماء البارد يعد من أفضل الحيل الصحية.
– جلوس الشخص في مكان جيد التهوية.
– رفع قدمي المصاب قليلا يساعد بشكل ملحوظ في تهدئة الحالة.
– إعطائه الكثير من السوائل وخاصة الماء، والعصائر الطازجة.
– عمل كمادات باردة حول الإبطين والرقبة.
– الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضراوات.
