#للجسم
-
التعذية والصحة
فوائد الطماطم للجسم
للطماطم فوائد طبية و صحية جمة لا تقدر بثمن. ففي هذه النبتة من الفوائد ما يضعها على رأس لائحة الفاكهة…
-
التعذية والصحة
فوائد الجبن الرومي للجسم
تعتبر الجبن الرومي من أنواع الجبن الجافة والتي تتميز بطعم لاذع ومالح, ويتم صنعها من حليب الماعز ولكن في بعض…
-
التعذية والصحة
فوائد الزنجبيل للجسم
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة قديمًا في الطب الشرقي التقليدي، وأحد التوابل الأكثر استخدامًا في العالم، لما له من…
-
التعذية والصحة
ما هي فوائد الخيار للجسم
الخيار من أكثر الخضروات الشهيرة التى يفضلها الكثيرون، حيث يحتوى على نسبة عالية من بفيتامينات “ك” و”ب” و”سى” جنبًا إلى…
-
التعذية والصحة
فوائد ملح الليمون للجسم
ملح الليمون مكون حامضي يمكن الحصول عليه من الليمون أو البرتقال أوالجريب فروت أو الكيوي أو التفاح أو الفراولة أو…
-
التعذية والصحة
فوائد اللفت للجسم
يُعدّ اللفت من أحد أشهر الخضروات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية والغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية. اقرأ المزيد من…
-
التعذية والصحة
القلقاس فوائد لا غنى عنها للجسم
القلقاس من أنواع الخضراوات الشتوية التي يحرص الكثير على تقديمها في فصل الشتاء، حيث يظن البعض أنها تساعد على تدفئة…
-
التعذية والصحة
فوائد البازلاء الخضراء للجسم
تعد البازلاء الخضراء من الخضروات الشعبية والمستهلكة بكافة أنحاء العالم، وتأتي على شكل بذور صغيرة كروية وتتواجد في القرون التي…
-
التعذية والصحة
أفضل فوائد الخس للجسم
الخس هو أحد الخضراوات الورقية الأكثر انتشاراً في العالم ، و الخس يتم زراعته في الجو البارد و البلدان المنخفضة…
-
التعذية والصحة
فوائد السلطة الخضراء للجسم
تعد الخضراوات الورقية الخضراء غنية بالمغذيات، لأن الأوراق تحتوي على النباتات التي تلتقط الضوء وتحول الطاقة، ويحتوي خضار السلطة على…