#الجسم
-
الأطعمة والغذاء
فوائد #البرقوق لكل #الجسم
#البرقوق من الفاكهة التى تنتمي نباتيًا إلى #عائلة روزاسي، وتنتمى إلى جنس برونوس دوميستيكا، والذي يشمل أيضًا# الخوخ، النكتارين، واللوز…
-
التعذية والصحة
فوائد #الجوز #البرازيلي لصحة #الجسم
#الجوز البرازيلي شجرة يعود أصلها إلى #غابات #الأمازون المطيرة في #البرازيل وبوليفيا وبيرو. وعادة ما يتم الاستمتاع بقوامها الناعم والزبدي…
-
التعذية والصحة
اعراض #جفاف #الجسم الشديد واسبابه #المختلفة
“العطش الشديد وقلة التبول”، من أبرز أعراض الإصابة بجفاف شديد في #الجسم وهى من المشاكل #الصحية التي يتعرض لها البعض…
-
التعذية والصحة
#الباذنجان# الأسود وفوائده على صحة# الجسم
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع #الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. اقرأ…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد البامية لصحة الجسم
البامية من الخضروات المزهرة والمعروفة في جميع أنحاء العالم لأنها تدخل ضمن مجموعة مختلفة من الأطباق بفضل ملمسها المختلف عند…
-
التعذية والصحة
فوائد السبانخ علي الجسم
السبانخ من أفضل أنواع الخضروات التى ينصح بتناولها دائما وخصوصا فى فصل الشتاء لتعزيز المناعة والوقاية من الفيروسات والعدوى، حيث…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد البطيخ لصحة الجسم
يعد البطيخ أحد أشهر الفواكه الصيفية، والذي يساعد على مواجهة حرارة الجو وتعويض السوائل المفقودة من الجسم، وهو قد يكون…
-
التعذية والصحة
أعراض نقص فيتامين “ب12” في الجسم؟
فيتامين ب12 يعد واحدًا من الفيتامينات الهامة والضرورية، فهو يلعب دورًا في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء والشيفرة الوراثية. يعد…
-
التعذية والصحة
فوائد العنب لصحة الجسم
العنب (Grape) أحد الفواكه المشهورة منذ القدم في منطقة الشرق الأوسط، ولطالما اشتهر باستخدامه في صناعة النبيذ لدى الرومان والإغريق…
-
التعذية والصحة
أعراض نقص الحديد في الجسم وأضرار الزيادة
أعراض نقص الحديد في الجسم وأضرار الزيادة يعتبر الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، إذ يساهم في تنظيم درجة…