#للجسم
-
11المميز لدينا
فوائد مذهلة لتناول الخيار
يعتبر الخيار من الخضروات المفيدة للصحة العامة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن…
-
11المميز لدينا
فوائد البرتقال للجسم لا تصدق
تشتهر فاكهة البرتقال بلونها البرتقالي الرائع وطعمها الحلو واللذيذ، بالإضافة لاحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين C، ولهذا قد يرغب…
-
التعذية والصحة
#الحليب وفوائده #للجسم
يعتبر# الحليب من المواد #الغذائية السائلة الذي يتم الحصول عليه من أنثى #الحيوانات كالأبقار والماعز والمواشي، ويحتوي على موادٍ غذائية…
-
الأطعمة والغذاء
فوائد #العدس الأصفر المذهلة #للجسم
#العدس هو إحدى أصناف #البقوليات ذات الحبوب الصغيرة المليئة بالبروتينات التي قد توازي محتوى اللحوم من البروتين، إذ تم تصنيف…
-
الأطعمة والغذاء
#السلطة وفوائدها #للجسم
#السلطة وفوائدها #للجسم تعد #السلطات في الأصل من إحدى أنواع الأكلات اللذيذة ، و الصحية ، و ذلك يرجع إلى…
-
الأطعمة والغذاء
#الأرز #البسمتي وفوائده #للجسم
يحمل #الأرز #البسمتي فوائد #صحية عديدة، فهو يحتوى على 20%من الألياف مقارنة بأنواع الأرز الأخرى، حيث يحتوي على كربوهيدرات وبروتين…
-
التعذية والصحة
أهم فوائد #العسل #للجسم
#العسل هو مادة غذائيّة طبيعيّة حلوة لَزِجة القوام، يُنتجها النّحل، ويُنتِج #النّحل# العسلَ من إفرازاتٍ نباتيّةٍ سُكّريّةٍ (رحيق الأزهار) من…
-
التعذية والصحة
الخضروات#الورقية الأكثر فائدة #للجسم
تعتبر #الخضروات #الورقية تقليديا زينة للأطباق الغذائية المختلفة. ولكن هذه الخضروات هي في الواقع مكملات لأي طبق، إضافة إلى أنها…
-
التعذية والصحة
#الفاصوليا #البيضاء وفوائدها #للجسم
#الفاصوليا #البيضاء من الأكلات الشهيرة التى يفضلها الكثيرون حيث تتميز بمذاقها المختلف ، كما تحتوى على عناصر غذائية هامة من…
-
الأطعمة والغذاء
#الفول# المدمس وفوائده للجسم
#الفول نوع نباتي من الفصيلة البقولية.تعتبر منطقة آسيا الوسطى مركز النشوء الأصلي للفول . عرف #الفول منذ أيام الفراعنة ويعتبر…