أسباب جفاف اليدين وطرق علاجه
تنتشر مشكلة جفاف اليدين بين العديد من الأشخاص خصوصًا في فصل الشتاء وفي الطقس الجاف، ويمكن علاجها باستخدام مراهم الترطيب والعناية بالجلد أو بعض الزيوت الطبيعية، لكن قد تحتاج بعض حالات جفاف اليدين مراجعة طبيب الجلدية للتأكد من عدم الإصابة بمشاكل صحية تسبّب جفاف الجلد في اليدين.
العديد من الناس يواجه مشكلة جفاف اليدين وخصوصاً في فصل الشتاء والتي تسبب لهم الإحراج وكذلك تسبب لهم الألم في حالة الجفاف الشديد الذي يؤدي إلى الإصابة بالجروح، ويجب على الشخص المصاب معرفة الأسباب المؤدية إلى جفاف اليدين ومن ثم التوجه إلى العلاج وتجنب السبب.
من أسباب جفاف اليدين:
– عدم اختيار الصابون المناسب لتغسيل اليدين، بحيث يتمّ اختيار الصابون المحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة والتي تسبب الجفاف لليدين بسبب إزالة الرطوبة الداخلية منها، وكذلك كثرة استخدام المنظّفات التي تحتوي على مواد ضارة جداً لليدين، والتي تؤدي إلى إصابة الجلد بالتهيج والالتهاب.
– تعريض اليدين بشكل مباشر لأشعة الشمس الضارّة، والتي تسبب لهما التلف والجفاف، فهي تخترق البشرة وتعمل على إحداث خلل في الكولاجين.
– الإصابة بمرض السكري، وظهور اليدين جافتين كعرض من أعراض هذا المرض، حيث إن مرض السكري يضعف الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم، ويزيد من التخلص من سوائل الجسم بواسطة التبول.
– السباحة في المسابح المليئة بالكلور لفترات طويلة؛ لأنّ الكلور يسبب التلف للبشرة بحيث يقوم بإزالة الطبقة الدهنية من البشرة مما يسبب جفافها وفقدانها لرطوبتها.
– التقدم في السن وفقدان البشرة لحيويتها ومرونتها، وتصبح غير قادرة على تكوين الزيوت الطبيعيّة بالشكل الكافي.
– الإصابة ببعض الأمراض التي تستدعي أخذ بعض العلاجات القوية التي تسبب جفاف البشرة.
– الأمراض الجلدية المتعددة كالأكزيما، والصدفية.
– تعريض اليدين للماء الساخن ، حيث إن الماء الساخن يجفّف البشرة ويخلّصها من الدهون والزيوت الطبيعيّة.
– عدم قيام الغدة الدرقية بعملها بالشكل السليم.
– جفاف اليدين بسبب تعرضها للهواء البارد جداً أو الهواء الساخن.
علاج جفاف اليدين وتشققها
يعتمد علاج جفاف اليدين وتشققها عادةً على اتّباع تدابير العناية المنزلية، أمّا اللجوء إلى الطبيب فيكون في حالات الجفاف الشديد التي يصاحبها احمرار شديد في اليدين ونزف دموي من التشققات الظاهرة، أو حتى تصريف سوائل منها أو تورمهما، وقد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام أدوية معينة لعلاج أمراض جلدية كالإكزيما أو الصدفية، وتشمل الطرق العلاجية وتدابير العناية المنزلية المُستخدمة في علاج جفاف اليدين وتشققها:
الترطيب المستمر للجلد خصوصًا بعد غسل اليدين باستخدام كريمات الترطيب وبعض أنواع الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، لأنّها تساعد في استعادة رطوبة البشرة والتخلص من جفاف اليدين.
ارتداء القفازات المطاطية يضمن الحفاظ على الزيوت الطبيعية داخل الجلد ومنع فقدانها، خصوصًا عند الحاجة لاستخدام الماء مرارًا وتكرارًا، أثناء غسل الصحون مثلًا
. حماية الجلد لدى التعرض لأشعة الشمس، من خلال استخدام كريمات الوقاية من الشمس المناسبة، لأنّها تساعد على تقليل الأضرار الناجمة عنها، بما فيها جفاف اليدين.
التخفيف من التوتر قدر المستطاع، لأنّه يساهم في تهيج الجلد وتفاقم أعراض الإكزيما، ويسبّب جفاف الجلد في اليدين ومناطق أخرى في الجسم. استخدام الأدوية المُوصى بها من الطبيب خصوصًا في حالات الإكزيما الشديدة، إذ قد يُوصَي بتناول المضادات الحيوية، أو الأدوية الستيرويدية الموضعية اللازمة لشفاء الجلد وتخفيف تهيجه، وقد يتضمن العلاج أيضًا استخدام المراهم التي تحتوي على على اليوريا وحمض اللبنيك، ممّا يعزّز من ترطيب الجلد والتخلص من القشور وجفاف اليدين.
استخدام جل الألوفيرا على الجلد في اليدين، إذ يتميز بكونه مادة ترطيب طبيعية وآمنة على الجلد، وهو يعمل كما المضادات الحيوية، بسبب خواصه المُضادة للالتهاب.
تجنب الإفراط في غسل اليدين أو استخدام الصابون المُؤذي للبشرة، لأنّه يحتوي على مواد كيميائية تزيد من جفاف اليدين.
الابتعاد عن مجفّفات الهواء الساخنة التي قد تزيد من مشكلة جفاف اليدين، والاكتفاء بالمناديل الورقية والتربيت عليها عند تجفيف اليدين.
